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ソルム(solmu)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- “むくみが疲れに変わる”40代
- むくみが疲れに変わるのは
“巡らせる力”が弱くなってるサインかもしれません。
「夕方になると脚が重だるい」
「疲れが脚に溜まる感じがする」
40代はホルモンバランスの変化や代謝低下の影響で、血流が滞りやすくなります。さらに、これまでの姿勢の積み重ねが骨盤の不安定さとなって現れます。
骨盤が安定しないと、股関節が固まり、下半身の大きな筋肉がうまく使えません。その結果、巡りが弱まり、むくみが慢性化します。
マッサージで一時的に楽になっても戻るのは、土台が整っていないからなんです。
solmuでは
・骨盤の安定化
・股関節の可動域改善
・体幹と呼吸の再連動
を行い、内側から巡る体へ導きます。
40代は「変わらない」と思い込みやすい年代ですが、体は整えれば応えてくれます。気になる方は下のクーポンをチェック↓↓
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