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ソルム(solmu)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 肩こりがずっと続く人に多い体の状態
- 「肩こりが当たり前になっている」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな声をよく聞きます。
実は肩こりが続く人にはある共通した体の状態があります。
それは肩だけで支えている体です。
本来、体は背中・骨盤・体幹など全身でバランスを取っています。
ですが姿勢が崩れると、そのバランスが崩れます。
例えば
・猫背
・巻き肩
・首が前に出る姿勢
こうした状態が続くと
頭の重さを肩と首だけで
支える形になります。
頭の重さは
ボーリング球ほどとも言われます。
それを肩だけで支えていたら
当然負担は増えていきます。
その結果、
肩こり、首こり、頭の重さ
などが続きやすくなります。
「肩を揉めば良くなる」
と思われがちですが
実際には体のバランスが
大きく関係しています。
肩だけをほぐしても
体の使い方が変わらなければ
また元の状態に戻りやすいんです。
逆に言えば
体のバランスを整えることで
肩の負担はかなり変わります。
solmuでは
整体や美容整体を通して
・姿勢
・体の使い方
・バランス
を見ながら整えていきます。
肩こりは
「肩の問題」ではなく
体のサインであることも多いです。
もし肩こりが続いている方は
体の状態を一度確認してみるのも
大切かもしれません。
体を整えるときは
今の状態を知ることが大切です。
solmuでは完全個室で
体の状態を確認しながら
整え方を一緒に考えています。
気になる方はクーポンページもご覧ください。
肩こりやむくみ、自律神経、体質改善など
体の考え方についても
ブログで紹介しています。
【整体サロン】solmu - ソルム
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