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solmu【ソルム】

ソルム

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ソルム(solmu)のブログ

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投稿日:2026/3/28
体の巡りが悪いと感じる人に多い体の状態
体が重い、むくみが抜けにくい、
なんとなくスッキリしないと感じることはありませんか。

このような状態が続くとき、
体の巡りが関係していることがあります。

巡りというと分かりにくいかもしれませんが、
血流や体の流れがスムーズに働いているかどうかが関係しています。

例えば、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は
筋肉の動きが少なくなり、
体の巡りが滞りやすくなることがあります。

デスクワークや座っている時間が長い方は
特に下半身の巡りが働きにくくなり、
むくみや体の重さを感じやすくなることがあります。

また、姿勢のバランスが崩れていると
体の一部に負担がかかり、
巡りがスムーズに働きにくくなることもあります。

猫背や前かがみの姿勢が続くことで
首や肩、背中の筋肉が緊張しやすくなり、
体の流れが滞りやすくなることもあります。

さらに、自律神経のバランスも
体の巡りに関係しています。

緊張状態が続くと
体がリラックスしにくくなり、
筋肉の緊張が続きやすくなります。

その結果、体の巡りが働きにくくなり
疲れやすさやむくみにつながることもあります。

体の不調を感じるときは
一つの原因だけではなく
体全体の状態を見ていくことが大切です。

整体では体の状態を確認しながら
姿勢やバランスを整えていくことで
体が動きやすい状態を目指していきます。

体の状態が整うことで
体が軽く感じるというお声をいただくこともあります。

体の巡りが気になるときは
体からのサインのこともあります。

体を整えるときは
今の状態を知ることが大切です。

solmuでは完全個室で
体の状態を確認しながら
整え方を一緒に考えています。

気になる方は
クーポンページもご覧ください。

肩こりやむくみ、自律神経など
他のブログで紹介しています。

気になるテーマがあれば
他の記事もぜひご覧ください。

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投稿者
ソルム(solmu) 長谷川 亮太

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ソルム(solmu)のブログ(体の巡りが悪いと感じる人に多い体の状態)/ホットペッパービューティー

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