ソルム
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ソルム(solmu)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 体のだるさが続く人に多い自律神経の状態
- 「疲れがずっと残る」
「やる気が出ない日が増えた」
40代になると
こうした不調を感じる方が増えてきます。
この年代で多いのは
回復しにくい自律神経の状態です。
これまでの生活習慣や姿勢の影響で
体が緊張しやすく
休みにくい状態になっています。
さらに
呼吸の浅さ
血流の低下
なども重なり
回復力が落ちやすくなります。
その結果
慢性的なだるさ
疲労感
につながります。
40代は
整え方が重要になる時期です。
体のバランスを整えることで
回復しやすい状態を作ることが大切です。
体を整えるときは
今の状態を知ることが大切です。
solmuでは完全個室で
体の状態を確認しながら
整え方を一緒に考えています。
気になる方は
クーポンページもご覧ください。
肩こりやむくみ、自律神経、体質改善など
体の考え方についても
ブログで紹介しています。
気になるテーマがあれば
他のブログもぜひご覧ください。
【整体サロン】solmu - ソルム
整体・美容鍼・ピラティスを通して
一人ひとりの悩みに合わせた整え方を一緒に考える総合ケアサロンです。
完全個室で安心してご相談いただけます。
新潟駅南口より徒歩5分。
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