シンキュウシアツマッサージシンコウエンジチリョウシツ
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鍼灸指圧マッサージ新高円寺治療室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 正月のリカバリー
- 正月明けに「首が重い」「腰が伸びない」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？
それは正月太りではなく、正月ダメージです。
長時間のスマホ、ソファでの寝落ち、運動ゼロのお正月。
血流が悪くなり、骨盤と背骨は一気に歪み、筋肉は動かないクセを覚えます。
この状態を放置すると、1年中だるさと痛みを引きずる身体になります。
実は1月中なら、歪みはまだ“戻る段階”
このタイミングで姿勢と血流を整えるだけで、回復力は一気に復活します。
２０２６年を軽い身体でスタートしたい方は、今すぐ正月の後遺症をリセットしましょう。
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