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西宮にこ整骨院・整体院 【肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/頭痛/整体/肩甲骨/産後】

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西宮にこ整骨院 整体院のブログ

2026年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 足のしびれのお悩み、ありませんか?
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ナカジマ リュウヤ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近、長時間同じ姿勢がしんどい、お尻から足にかけて痛みやしびれがある…そんなお悩みはありませんか?実はそれ坐骨神経痛のサインか…続きを見る
  • 反り腰チェックをしてみましょう!
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)・下腹がぽっこりしてきた・腰が反っている感じがする・太ももの前がパンパン・立っていると腰が疲れるこんなお悩みはありませんか?そ…続きを見る
  • 自律神経の乱れからのお悩みかもしれません!
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近、・なんとなくしんどい・ 頭が重い・ 寝てもスッキリしない・ イライラしやすいこんな症状やお悩みはありませんか?2月は寒暖差や…続きを見る
  • 睡眠不足のママさんへ
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    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近、・ぐっすり眠れない・朝からすでに疲れている・首や肩がずっと重たい・頭がズーンと重いそんなお声をいただくことが増えています…続きを見る
  • 春休み前からのケアが大事です!
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)この2月、少しずつ増えてきているのがお子さまの姿勢の崩れです!寒さで体を丸める姿勢が続いたり、ゲームやタブレットの時間が長くな…続きを見る
  • 寝違い注意報!
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)「朝起きたら首が動かない…」というご相談が最近とても増えています。この時期は、日中あたたかくても朝晩はまだ冷え込むことが多く、…続きを見る
  • 産後のお悩みで一番多いです
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)出産後しばらくしてから、「体重はそこまで変わっていないのにズボンがきつくなった気がする…」そんなお声をよくいただきます。実はそ…続きを見る
  • 「片側だけ」しんどくなっていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)毎日の抱っこや、お子さんと手をつなぐときなど気づけばいつも同じ側で抱えていませんか?・右の肩だけガチガチ・左の腰ばかり重だるい…続きを見る
  • 腰痛予防のカギは「股関節」
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)前回の投稿で春前はぎっくり腰が増えやすいとお伝えしました。実はその予防に大切なのが、「股関節」なんです!股関節が硬くなると、前…続きを見る
  • 肩甲骨の働きや重要性とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    ナカジマ リュウヤ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)身体の骨の中に肩甲骨がありますが、肩甲骨にどんな役割があるのかご存じですか?今回は、「肩甲骨の働き、重要性」についてお話してい…続きを見る

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西宮にこ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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