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西宮にこ整骨院・整体院 【肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/頭痛/整体/肩甲骨/産後】

ニシノミヤニコセイコツイン セイタイイン

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西宮にこ整骨院 整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

161件のブログがあります

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  • ぎっくり腰が増えてきています。
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    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)実はこれからの季節、増えてくるのが、ぎっくり腰のご相談です。朝晩の冷え込みや寒暖差で筋肉が硬くなりやすいのがこの時期になります…続きを見る
  • 寒暖差と肩こりの関係
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    ナカジマ リュウヤ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近日中はあたたかい日もありますが、朝夜はまだ寒い日が続きますね…こうした気温の変化は、身体にとって想像以上の負担になります。…続きを見る
  • 足を組むクセはないですか?
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)イスに座ったとき、無意識に脚を組んでいませんか?「気づいたら組んでる」という方、実はとても多いです!脚を組むクセが続くと、・骨…続きを見る
  • 朝起きたときに感じやすい症状とは?
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)・首が動かしにくい・後ろを向くとつっぱる・肩まで重だるい朝起きた際に、こんなお悩みはありませんか?寒い時期は寝ている間も無意識…続きを見る
  • 夕方のむくみ、気になってないですか?
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)夕方になると、・靴がきつい・足がだるい・ふくらはぎがパンパン・指で押すと跡が残るこんな症状はありませんか?それはむくみのサイン…続きを見る
  • 足のしびれのお悩み、ありませんか?
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    ナカジマ リュウヤ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近、長時間同じ姿勢がしんどい、お尻から足にかけて痛みやしびれがある…そんなお悩みはありませんか?実はそれ坐骨神経痛のサインか…続きを見る
  • 反り腰チェックをしてみましょう!
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)・下腹がぽっこりしてきた・腰が反っている感じがする・太ももの前がパンパン・立っていると腰が疲れるこんなお悩みはありませんか?そ…続きを見る
  • 自律神経の乱れからのお悩みかもしれません!
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近、・なんとなくしんどい・ 頭が重い・ 寝てもスッキリしない・ イライラしやすいこんな症状やお悩みはありませんか?2月は寒暖差や…続きを見る
  • 睡眠不足のママさんへ
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    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)最近、・ぐっすり眠れない・朝からすでに疲れている・首や肩がずっと重たい・頭がズーンと重いそんなお声をいただくことが増えています…続きを見る
  • 春休み前からのケアが大事です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    マエダ ユナ
    こんにちは!西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)この2月、少しずつ増えてきているのがお子さまの姿勢の崩れです!寒さで体を丸める姿勢が続いたり、ゲームやタブレットの時間が長くな…続きを見る

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西宮にこ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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