最新ブログ一覧
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こんにちは！西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)今回はこの季節に増えてくる「ぎっくり腰」についてお話していきます◎ぎっくり腰は、日常生活において何気ない動作が引き金となり強い…
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こんにちは。西宮にこ整骨院・整体院です！二重あごの原因はストレートネックや首周りの詰まりがあります。二重あごの解決の一番の近道は、姿勢＆肩・首の凝り解消です◎デスクワーク…
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こんにちは！西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)今回は、この季節の大敵乾燥についてお話していきます◎冬は１１月から３月までが乾燥しやすい時期で特に１２月～２月は乾燥のピークで…
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こんにちは。西宮にこ整骨院・整体院です！今回は不眠と自律神経の関係について解説していきます◎まず「なぜ不眠症になってしまうの・・・？」このように考えて調べてみると『自律神…
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こんにちは！西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)今回は、姿勢矯正のビフォーアフターを紹介します◎姿勢を改善するメリットはたくさんあります！症状面では、肩こり、首こり、腰痛の改…
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こんにちは！西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)気温がガクッと下がり、寒さが急激に目立つようになりましたね。この季節はお身体のお悩みが増える季節ですが、その中の1つに当たる「…
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こんにちは！西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)今回は、「間食に正しい摂り方」についてお話していきます◎・昼食と夕食の間でお菓子を食べてしまう…・夜中にお腹がすいてしまってつ…
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こんにちは！西宮にこ整骨院・整体院です♪骨盤と生理痛の関係について解説します◎骨盤矯正は骨盤や姿勢の歪みを整え、血流を改善することで体全体の不調をサポートします♪骨盤は体…
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こんにちは。西宮にこ整骨院・整体院です！『肩甲骨の動きが悪いと起こること』について解説していきます◎肩甲骨は上半身の動きにおいて非常に重要な役割を担っています！ 1. 肩こり…
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こんにちは。西宮にこ整骨院・整体院です！産後ママさんに多い腰痛について解説します！出産後のママさんたちの多くが腰痛に悩まされています…理由としては、妊娠中や出産後の身体の…
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西宮にこ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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