西宮にこ整骨院・整体院 【肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/頭痛/整体/肩甲骨/産後】
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西宮にこ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 肩甲骨の働きや重要性とは？
- こんにちは！
西宮にこ整骨院・整体院です(^▽^)
身体の骨の中に肩甲骨がありますが、
肩甲骨にどんな役割があるのかご存じですか？
今回は、「肩甲骨の働き、重要性」
についてお話していきます◎
1. 腕の土台になる
実は腕は肩甲骨から始まっています！
なので肩甲骨が安定しないと、
腕が上がらなく なったり
四十肩・五十肩になりやすくなってしまいます。
2. 姿勢を支える
肩甲骨は背中側で体を支える重要なポイントです！
猫背になると首・肩に負担集中し、
慢性的な肩こりに繋がってしまいます。
3.呼吸を助ける
肩甲骨は肋骨の上に乗っています。
なので肩甲骨が固まると、
肋骨の動きが悪くなり、呼吸が浅くなるんです。
それにより、疲れやすさや自律神経の乱れにつながります。
4. 血流ポンプの役割
肩甲骨まわりには
・僧帽筋
・菱形筋
・前鋸筋
など大きな筋肉が集まっています。
ここが動くことで
首～頭への血流が促進され働くようになり、
頭痛やめまいの予防になるんです！
【当院で肩甲骨はがしを受けるメリット】
当院の肩甲骨はがしは、肩甲骨の動きを改善し、
上記の問題を解消するために特化した施術です！
1. 肩こりや首の痛みの軽減
肩甲骨の動きを改善することで、
肩や首の負担が減り、痛みやコリが和らぎます。
2. 姿勢改善
肩甲骨の動きを正常に戻すことで、猫背や巻き肩の改善が
期待でき姿勢が良くなります◎
3. 肩回りの可動域の拡大
肩甲骨はがしによって肩周りの可動域が広がり、
日常生活やスポーツ活動がよりスムーズに行えるようになります。
当院では、姿勢の検査はもちろん
肩甲骨の動きの検査なども行っておりますので
ぜひ一度ご相談くださいね(^^)
西宮にこ整骨院・整体院【骨盤矯正・姿勢矯正】
西宮市羽衣町7-2ホワイトマンション1階
阪急夙川駅から徒歩2分
JRさくら夙川駅から徒歩5分
阪神香櫨園駅から徒歩10分
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