ウェルフィット 大通店(Welfit)の口コミ一覧 (1/4)

今日はあまり調子が良くなかったのですが、原因を確認してしっかり対応していただきました、

おかげさまで帰宅してから、ずっと楽になりました。

セルフケアのアドバイスもいただけたので、家でもやってみます。
今日もありがとうございました。

いつもお世話になってます。
今年の冬はこれだけの悪路を歩いたにも関わらず、転倒も怪我もせずに済んでいます。

今シーズンは身体づくりを意識して取り組んできたので、色々ご指導いただいた結果と感謝しています。
身体を動かすことで、気持ちや考えもスッキリするので、ウェルフィットのピラティスは日常の一部として欠かせない存在になっています。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

ハッドスパの後の爽快感は、自分のご褒美や労いになって「またこれからも頑張ろう！」と思わせてくれます。

頭も手も軽くなるばかりでなく、首や肩も力みがなくなって首がスッキリしますし、視界が明るくなる感じがします。

スマホや本、パソコンで目が疲れた時に頭痛になる前に解消できるのがありがたいです！
これからもよろしくお願いいたします。

身体を整えることでリフレッシュして、生活に戻っていけるのがありがたいです！

整え方も自然に身に付いてくるので、どんどん普段の姿勢や生活にも意識が向けられるようになっています。
年齢はどんどん重なりますが(笑)、それでも身体はどんどん元気になっていくのを感じられます。
今シーズンは雪かきや地下鉄の階段の上り下りが、ずいぶん楽になりました。

これからもよろしくお願いします♪

やり始めの頃は「これ以上膝が痛くなないように」とか「肩が楽になるように」が目的で身体を動かしていたので、正直運動としてはそれほど得意ではなかったのですが、あの、運動嫌いの自分、どこにいっちゃったのでしょう(笑)

今となっては、身体を動かす心地よさや楽しさがすっかり身について、いつのまにか習慣になっています！

身体のことが気になるお年頃に差し掛かっているので、周りの友人たちにもおすすめしたいくらいです。
一生物の健康を、これからも身につけたいです
今後もよろしくお願い致します

継続した経過のなかで、自分にも気づかない変化をフィードバックいただき、いつもやりがいと自己肯定感を上げさせてもらっています。

おかげさまで、身体を動かすことがこの1年でとても楽しくなりました！身体を「整える」から「よりよく使えるようにする」に目標が上がったことも、今後の楽しみになっています。
過去イチ、運動を楽しめる自分が嬉しいです！
ありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します♪

とっても楽しい時間をありがとうございました！
自分の身体の癖を直したくて通うことにしました。
運動後に足がポカポカするのはよくあることですが、
帰り道から次の日の朝まで、踵から指の先の隅々までじわ～っと温かい感覚は初めてでした！
これまで、これが正しいであろうと思っていた姿勢にはまだ修正が必要だったことを知れて良かったです。
正解を知ることで安心感と自信も持てて、
軸がキレイに通った上で心地よく伸びる感じには感動でした！
全身に気を配ることで身体をケアしているという肯定感もあり、良くなっていく予感しかないです！
これからもよろしくお願いいたします！

スポーツ用のトレーニングを教えてもらいました。自分の課題に沿ったメニューをわかりやすく説明して下さり、楽しくトレーニングできました

ピラティスの体験に行きました。
ヨガのポーズで後屈が苦手でずっと悩んでいたのですが、体の使い方を教えてもらいブリッジが高く上がるようになりびっくりしました！
いつもは後屈すると腰が痛かったのですが、体の使い方を教えてもらった後は背中が使える感覚や足で押す感覚がわかり、全く腰の痛みがなくポーズが取れました♪

的確なアドバイスでとてもわかりやすく教えてくださるのでこれからの変化がとても楽しみになりました。

体の使い方がわかったり整える事で、日常生活ややりたい事で最高のパフォーマンスが発揮出来るようになると思います！

股関節、肩甲骨の可動域が大きくなっていくのが実感できました。
体の使い方も親切丁寧に説明してもらえて楽しい時間を過ごせました。

ベンチプレスでの肩の怪我をきっかけに、体の使い方を見直そうと思い通い始めました。
初めてのピラティスですが、一つひとつ丁寧に教えてもらえるのでとても助かっています。
正しい姿勢や動きの感覚を知ることで、余計な力みが少しずつ抜けてきて疲労感がだいぶ減りました。
脱力して正しい力のコントロールを覚えることで、トレーニングのパフォーマンスが上がるのが楽しみです。
疲労解消、怪我の予防はもちろん、スポーツやトレーニングをしている方には特におすすめです！

YouTubeでサロンのことを知り、パワーリフティング競技のフォーム改善目的で通いました。自分では気づけない動きの癖や弱点を丁寧に指摘してもらい、ニュートラルポジションの感覚がはっきり掴めました。自分の体と真剣に向き合う時間になり、「正しい動かし方」を学ぶきっかけになりました。完全プライベート空間で集中でき、説明もわかりやすく、楽しくあっという間に時間が過ぎます。フォームを整えたい方に強くおすすめです！

カウセリングを受けたのも、わかりました。
スタッフさんは、感じのいい方でしたが
ティラピスの体験や最後についたマッサージも早く終わってしまいティラピスやマッサージもあっと言う間で、いいんだか？自分に合ってるのか？余り解らなかった。

通っていくうちに身体が変化していくのを実感しています。
動かしずらい肩甲骨が良く動くようになり、肩や胸の硬さが取れて体が疲れにくくなりました。
動いた後にほぐしてもらえるのが本当に癒しです。
身体が楽になると心まで穏やかになりますね。
またよろしくお願いします。

よく教えてくれます

週1で通わせていただいてます

最初と比べてどんどん姿勢が良くなり、身体もやわらかくなってきている実感があり驚いています！
悩みに合わせてメニューを組んでいただけて、丁寧にアドバイスしてくださる所も助かっています

久しぶりにピラティスをして、とても新鮮で楽しかったです！！
動きや方向・意識を向ける場所など的確に教えていただいて、気持ちよく身体を動かすことができました！
ありがとうございました！

ピラティスやヨガをしていますが、身体の動かし方を根本的に見直したいと思い体験から始めました。
自分が疑問に思っていること、出来ないことをしっかりと見ていただくことで、自分にとって難しいヨガのポーズなどもできるようになりました。
そのままコースに進みましたが、通うにつれ身体の変化を感じてます。
体を動かしたあと、メンテナンスとして整体までしてくれるので、それが本当に癒しになり、心も体もすっきりします。
日々身体の不具合がある方やスポーツを積極的に行なっている方にも是非お勧めしたいです。

肩、股関節の痛みと疲れやすさをどうにかしたいと思い体験しました。
体調に合わせて、身体の本来の使い方から教えていただき、いかに変なところに力を入れて生活していたか、気付かされました。すごくリラックスできたし、帰ってからも身体が柔らかくなった感覚もあり、これから、自分の身体に向き合ってげんきを手に入れられそうで楽しみです！よろしくお願いします。

本日もありがとうございました！
ピラティスに通いたての頃は自分の身体なのに思うように動かすことができず、できないエクササイズも多く、とても悔しい思いをしていました；；笑
が、続けていくことで自分でも身体の変化を感じることができ、それを客観的にお褒めいただくことで、さらにモチベーションが上がりました…！自分と向き合う時間はこれからも大切にしていきたいです。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたしますm(__)m

毎回始まる前にその日の身体の状態をカウンセリングして、悩みに合わせた内容で身体の動かし方を丁寧に教えてくれるので、安心して相談できます。
年齢を重ねると少しずつ色んな不調が出てくるので、自分の身体と向き合える大切な時間になっています。

初めてのピラティスを体験しました。

運動量の負荷ではなく、丁寧に身体の動かし方や使っている部分を教えていただきながら取り組むことで、とても楽しく体験することができました。

終わった後は心地良く、スッキリした気持ちになれました。

ぜひ継続したいと思います。

PTの方が指導のピラティスは色々いきましたが
教え方　素晴らしいです

正直ゆうと混み出したら嫌だからおしえたくありませんが北18条にもできるから大丈夫かなあ

大通店と麻生店、どちらの先生も実際に身体を動かしながら詳しく正しいポジションや動かし方等を指導してくださるので、とてもわかりやすいです！
いかに今まで間違った身体の使い方をしていたのか気が付かされました…笑
家族に姿勢が良くなってきたねと言われたので、徐々に効果が出てるんだと思います。
回数券が終わった後の継続の仕方についてもアドバイスいただけてとても助かりました！

今回は娘にプレゼントだったのですが、施術後とても手が明るくなって、ポカポカ暖かくなったと言っていました。

晴れやかな顔で血色も良くなったみたいです。
リフレッシュできたのが、何より良かったと言っていました。

ピラティスでしっかり身体を動かしたあとは、身体も清々しく、スッキリした気持ちで日々を過ごすことができます。

最初は出来なかった動きも、できるところから少しずつ、無理なく進めて頂けたおかげで今の状態があると、レッスンのたびに感謝しています。
ひとりではなかなか難しいスモールステップの積み重ねですが、担当スタッフさんの的確なフィードバックのおかげで、着実に取り組めます。

これからもよろしくお願い致します。

腰椎手術後のリハビリも兼ねての運動がしたかったので、理学療法士のスタッフさんが最初にしっかりとカウンセリングして、動ける範囲で出来ることを考えてくださったので、安心して通い始める事ができました。
腰に気を遣いすぎて固まっていた身体も徐々に動きやすくなってきているのを感じてます。

どのスタッフさんも優しく相談しやすい雰囲気で、こちらに通い始めて良かったです。

ピラティスは初めてでしたが、動きのひとつひとつを丁寧に教えていただき楽しく体験することができました。
寝起きの背中の痛みで悩んでいたのですが、翌日かなり改善されていて驚きました。
集中改善プランを申し込みましたので、自分の身体の変化を楽しみに頑張っていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします！

初めてのピラティスでしたがマンツーマンで自分に合った指導をしてくれたので、ちょうど良い負荷がかかって、終わった後は気持ち良かったです！
理学療法士の方だったので安心して任せられました！身体の使い方などの説明もとてもわかりやすかったです！
これから通って身体の使い方を覚えたいです！