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ヴェル整骨院　整体院　中央林間

ヴェルセイコツイン　セイタイイン　チュウオウリンカン

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  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 神奈川県大和市中央林間３－３－８
  • 小田急線 中央林間駅 北口徒歩1分【提携駐車場あり】 南林間駅/東林間駅/つきみ野駅

ヴェル整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

316件のブログがあります

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  • 今日からできる、首がラクになるちょい習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    小林
    今日からできる、首がラクになるちょい習慣 UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。首をラクにするポイントは「胸を開く」こと！壁に背中をつけて深呼吸を10回、肩をストンと下げる感覚を作ってみてください。スマホは目線まで…続きを見る
  • 冬のネトフリ時間とスマホ首対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    小林
    冬のネトフリ時間とスマホ首対策 UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。寒い季節は、ついお家でドラマや映画を一気見しがちですよね。ソファで横向きのままスマホを見続けたり、タブレットをお腹の上に置いてうつむ…続きを見る
  • 巻き髪＆前髪キープは「首まわり」も大事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    小林
    巻き髪＆前髪キープは「首まわり」も大事？ UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。美容院でキレイに巻いてもらった髪、前髪のラインが決まると気分も上がりますよね。でも、写真を撮る時についアゴを前に突き出したり、首を傾…続きを見る
  • 忙しい時期こそ短時間メニューでこまめにケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    榎本
    忙しい時期こそ短時間メニューでこまめにケア UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。年度末に向かう1～3月は、「疲れているのは分かっているけれど時間がない」という方がとても多いです。ヴェルでは、首・肩中心のショートコー…続きを見る
  • 気づいたら噛みしめてる…首も固まりやすいです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    榎本
    気づいたら噛みしめてる…首も固まりやすいです UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。無意識の噛みしめや緊張が続くと、顎まわりから首まで固くなりやすくなります。「ため息が増えた」「呼吸が浅い気がする」そんな時は要注意。…続きを見る
  • 寒い季節と首こり・肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    榎本
    寒い季節と首こり・肩こりの関係
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。この時期は冷えが強まり、筋肉がギュッと固まりやすい季節です。特に首・肩まわりは血流が滞ると、コリだけでなく頭痛やだるさ、眠りの浅さに…続きを見る
  • 春に向けて「姿勢づくり」をスタート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    小林
    春に向けて「姿勢づくり」をスタート
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。春から新しい環境が始まる方も多い1～3月は、姿勢リセットをスタートさせるのにぴったりな時期です。猫背やスマホ首のクセが続くと、首・肩の…続きを見る
  • 冬の「なんとなく不調」は首から？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    榎本
    冬の「なんとなく不調」は首から？
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。検査では異常がないけれど、「なんとなくやる気が出ない」「朝起きてもスッキリしない」「頭がボーっとする」…そんなお悩みが増えるのも冬～…続きを見る
  • 【最大5500円引】ビビビ祭対象還元MAX50分5回券の詳細
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    ヴェル一同
    【最大5500円引】ビビビ祭対象還元MAX50分5回券の詳細
    ご覧いただきありがとうございます。 2月開催の【ビビビ祭】にあわせて期間限定でとてもお得なボディケア回数券をご用意しました。 □ ビビビ祭対象 回数券内容 ボディケア50分 × 5…続きを見る
  • ワイヤレスイヤホンと首こり問題
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    榎本
    ワイヤレスイヤホンと首こり問題
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。通勤や作業中にワイヤレスイヤホンを手放せない方、増えていますよね。気づくと首を前に突き出したまま、何十分もスマホやPCを見続けていませ…続きを見る
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