最新ブログ一覧
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「なんとなく姿勢が反ってる気がする…」「お腹が前に出やすいかも？」そんなお悩み、実は股関節まわりの硬さや動きのクセが関係していること…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。なんだか疲れが取れない…そんなときにおすすめなのが「森林浴」。木々に囲まれた自然の中を歩くだけでも、呼吸が深くなり、自律神経のバラン…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「マッサージしてもすぐ元に戻る…」そんな肩こり・首こりの原因、実は肩甲骨の動きの悪さが関係しているかもしれません。肩甲骨まわりの筋肉…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。スマホやパソコンで首がガチガチ…そんな方におすすめなのが、たった1分の首ストレッチです。首のまわりは自律神経や血流にも関係するため、…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。梅雨は歩き方が崩れる？膝・足元ケアのポイント雨の日が増えるこの季節、すべりやすい道や湿った靴で、知らず知らずのうちに歩き方が崩れてし…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。梅雨の季節は、なんとなく体が重い、疲れが抜けにくい…そんな「湿度疲れ」を感じる方が増えてきます。湿気によって体内の水分代謝がうまくい…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。今回は「交通事故治療」についてのお知らせです。交通事故は突然起こるものですが、体への影響は意外と長引くことがあります。特にむち打ち・…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「しっかり寝たはずなのに、なんだか疲れが残っている…」そんな時、首の緊張が原因になっていることがあります。首は頭を支える大切な部分で…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。最近よく耳にする「骨格ストレート」。上半身に厚みがあり、首が短めに見えたり、服がきつく感じやすい…そんなお悩み、ありませんか？実は、…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。整体を受けたあとの「なんだか体が軽い！」という感覚、できれば長く保ちたいですよね。そのサポートになるのが、お風呂の力です！湯船につか…
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ヴェル整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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