最新ブログ一覧
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。梅雨入り前に気をつけたい！“天気痛”って知ってますか？「雨が近づくと頭が重い」「肩がガチガチになる」…そんな症状、ありませんか？実は…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。季節の変わり目、なんだか“首がカチコチ”…？春から初夏は、寒暖差や気圧の変化で首や肩がこりやすい季節。「朝から首が重い」「なんか頭が…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。春は薄着になる季節。姿勢の崩れが気になり始める方も多いのでは？実は「猫背」や「反り腰」は見た目だけでなく、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。なんとなくダルい…それ、5月病かも？「朝起きても疲れが取れない…」「やる気が出ない…」そんなお悩みが増える5月。実はこの時期、環境の変…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。楽しかったゴールデンウィークもあっという間に終わり、また日常がスタートですね！でも…・体が重い・なんとなくだるい・気持ちがシャキッと…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。今回は前回の続きで【ドライブ前おすすめストレッチ】をご紹介したいと思います！１．腰まわりをほぐす前屈運動→ 足を肩幅に開き、ゆっくり…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。ゴールデンウィークなどの大型連休では、「車で長距離移動」という方も多いのではないでしょうか？でも、長時間の運転は意外と腰に負担がかか…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。いよいよゴールデンウィークですね！この時期、・普段より仕事が立て込み疲れがたまっている・休みを楽しむためにコンディションを整えたいと…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。朝起きたときに「首が痛くて動かない…！」そんな寝違え、春は特に増える季節です。原因は寝姿勢や疲れだけでなく、寒暖差やストレスも関係し…
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こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。春になると「朝起きたら首が動かない…」という“寝違え”のご相談が増えてきます。気温の寒暖差や、新生活によるストレス・疲労の蓄積で筋肉…
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ヴェル整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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