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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 江坂店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチ エサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町1-23-19 米澤ビル第5江坂901
  • 御堂筋線/北大阪急行線「江坂駅」2分【ストレッチ&もみほぐし専門店★江坂人気店】

全力ストレッチ 江坂店のブログ

ビューティーのブログ一覧

108件のブログがあります

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  • LINE追加よろしくお願い致します!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!ご予約、お問い合わせ等公式LINEからも承っております★お友達追加よろしくお願い致します!~全力ストレッチ江坂店~tel:06-6155-94…続きを見る
  • 好転反応
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!本日は好転反応についてお話します!普段、運動をしない人が、激しい運動や筋トレをすると筋肉痛になりやすいように、マッサージを受…続きを見る
  • メンテナンスの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!健康も美容もメンテナンスが大切です!凝りが蓄積されたお身体で頑張りすぎると体を壊しかねません。ストレッチは予防医療とも言われ…続きを見る
  • 大殿筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!体の中で最も体積が大きい筋肉をしっていますか?大殿筋というお尻を形成するメインとなる筋肉です。大殿筋が硬くなると歩行や椅子に座…続きを見る
  • 投球障害肩とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!投球障害肩(野球肩)は、ボールを投げる動作に伴って肩関節周辺に発生する痛みの総称です。野球の投手に多くみられる症状ですが、テ…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!今回は、骨盤のズレについてお話しします!骨盤が歪む原因は、主に日常生活の姿勢や動作の癖にあります。 まず、片方の足に重心をかけ…続きを見る
  • ストレッチは予防医療
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!インフルエンザ等流行っていますがお身体のメンテナンスはできていますか?凝りが蓄積されたお身体で頑張りすぎると体を壊しかねません…続きを見る
  • 身体が凝る原因2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!前回に続き身体が凝る原因2についてお話します!2.過緊張、ストレス筋肉は骨格を動かすだけでなく常に身体や臓器を守る役割をしていま…続きを見る
  • 身体が凝る原因1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!身体が凝る原因1.骨格の歪み体の軸となる骨を支えているのが筋肉で、筋肉と骨の関係はヨットの帆とロープのような関係性です。バランス…続きを見る
  • 自律神経を整えよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!普段から疲労感や不安感を感じやすい人いませんか?自律神経が整っていない人は、普段から緊張状態にあり、全身の筋肉が硬まっている…続きを見る

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