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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 江坂店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチ エサカテン

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 大阪府吹田市江坂町1-23-19 米澤ビル第5江坂901
  • 御堂筋線/北大阪急行線「江坂駅」2分【ストレッチ&もみほぐし専門店★江坂人気店】

全力ストレッチ 江坂店のブログ

ビューティーのブログ一覧

108件のブログがあります

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  • 体を柔らかくする食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!今回は、体を柔らかくする食べ物についてご紹介します!ストレッチや運動もいいですが食べ物からも気をつけたい人もいると思います!そ…続きを見る
  • 筋肉痛で悩んでいる方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!筋トレやスポーツで筋肉痛やだるさを感じやすい人いませんか?筋肉痛とは、運動によって損傷した筋繊維を修復する過程で生じる痛みだと…続きを見る
  • 体は何日で柔らかくなるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!「ストレッチをした方がいい事は分かっているけど、どのくらいやればいいのかわからない」「何日やれば身体は柔らかくなるの?」といっ…続きを見る
  • 大好きなスタバ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです!いつもご利用頂きありがとうございます☆いつもホワイトモカ飲んでたのですがスタッフおすすめのアールグレイティーラテを飲んで…続きを見る
  • なかなか効果が感じられない
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!他社で通った事があるけど、効果を感じられないなと思ったことはありませんか?それはもしかしたら、筋肉が記憶する前に通わなくなった…続きを見る
  • ガニ股なってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!気づかないうちに、ガニ股、O脚なっていませんか?外モモ(大腿筋膜張筋)には、膝を安定させる役割があるため、がに股(O脚)になりや…続きを見る
  • 大胸筋ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!パソコン作業や体を丸めて長時間スマホを見ていると徐々に姿勢が前かがみ(猫背姿勢)になってきます。その姿勢が長く続けば続くほど大胸…続きを見る
  • お風呂に浸かってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです★【入浴について】皆さんは何分ぐらい入浴していますか?理想的な入浴時間を実践すると、お風呂上がりに疲労回復、ストレス解消や…続きを見る
  • 睡眠の質をあげよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは★全力ストレッチ江坂店のYUUKIです!最近、急に寒くなりましたね(T_T)こんな時期のお悩みは睡眠ではないですか?毎日ぐっすり朝まで眠れていますか?睡眠の質を上げる…続きを見る
  • 骨盤の歪みを放っておくと?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです☆【骨盤について】●骨盤が歪むと?・腰痛、肩こり、頭痛、膝痛・便秘、むくみ、冷え性・生理不順、生理痛・歯痛、手足の連れ●骨…続きを見る

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