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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 江坂店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチ エサカテン

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  • 整体・カイロ
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  • 大阪府吹田市江坂町1-23-19 米澤ビル第5江坂901
  • 御堂筋線/北大阪急行線「江坂駅」2分【ストレッチ&もみほぐし専門店★江坂人気店】

全力ストレッチ 江坂店のブログ

ビューティーのブログ一覧

108件のブログがあります

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  • 脇の下をほぐそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店です★【脇の下ほぐしのメリット】脇の下をほぐしたことはありますか?脇の下ほぐしが肩甲骨まわりの可動域を広げられることや、血行やリンパの…続きを見る
  • 足首を柔らかくしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは★全力ストレッチ江坂店のYUUKIです!足首の硬さに悩んでいませんか?足首の役割は、体全体にかかる体重圧を受け止める役割です!足首が硬いと、急な圧力が加わった時…続きを見る
  • ストレス溜まってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです!【自律神経について】体は自分の意思に関わらず、常に動いて生きています。例えば、消化機能なども自分の意志と関わらず、食べる…続きを見る
  • ギックリ腰予防にも!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです★ぎっくり腰の痛みは、どれくらいだと思いますか?ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。一般に…続きを見る
  • 腸腰筋ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    COCO トレーナー
    皆さんこんにちは|全力ストレッチ江坂店です!最近、歩くとすぐに疲れる、つまずきが多くなったと感じる方はいませんか?特に足が重くなったと感じる方は腸腰筋の柔軟性が乏しくなっ…続きを見る
  • ストレスと食事の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!江坂店のYUUKIです!皆様はストレスを感じた際に、甘いものや辛いものが食べたくなったりいつもより食事の量が増える、反対に何も食べられなくなるなどの症状が出た…続きを見る
  • ストレッチと食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです★【ストレッチと食べ物について】ただストレッチをするだけで"柔軟性を高める"ではなく、実は栄養面もとても大事なんです!柔軟性…続きを見る
  • 冷え性の種類?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレス江坂店です!冷え性に種類があるのを知っていますか?冷え性にも色々なタイプがあり、それぞれで改善方法が変わってきます。○手足で起こる冷え性血…続きを見る
  • ストレッチは朝?夜?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    COCO トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ江坂店です!ストレッチは朝と夜どっちがいい?? ストレッチは朝に行うと、寝ている間にこわばった筋肉をほぐし血流をよくする効果があり、頭も体もすっ…続きを見る
  • ゴルフしてる方に必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです☆ゴルフで怪我をしやすい場所はどこか知っていますか?? ●首、肩ボールを打つ時に頭の位置を真上にもっていくため「前傾姿勢」…続きを見る

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