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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 江坂店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチ エサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 大阪府吹田市江坂町1-23-19 米澤ビル第5江坂901
  • 御堂筋線/北大阪急行線「江坂駅」2分【ストレッチ&もみほぐし専門店★江坂人気店】

全力ストレッチ 江坂店のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • あなたはスマホ首!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    YUUKI Mg
    【スマホ首について】皆さん、日常の中でどのくらい携帯を触りますか?現代はインターネットが普及し、携帯でも映画やドラマ、漫画などが見ることができるようになりました。また、オ…続きを見る
  • 好転反応について!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    YUUKI Mg
    みなさんは、ストレッチをした後に筋肉痛のような身体のだるさを感じたことはありませんか?特に運動不足の方は、ストレッチ後に身体の不調が出てしまう方もいますが、それは【好転反…続きを見る
  • 正しい姿勢に!
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!ここでは、巻き肩のセルフチェックの方法を解説します。・立った状態でのチェックまずは、自分の全身が確認できる鏡を用意します。他…続きを見る
  • 足を組む理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    COCO トレーナー
    こんにちは!全力ストレッチ江坂店です!みなさんは足を組む癖がありませんか?人は座っているとき、脊椎とお尻の坐骨でバランスを取りますが、ほとんどのイスは座る人の座高や足の長…続きを見る
  • 水分をとって柔軟性を高めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    YUUKI Mg
    皆様こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです★【水分について】体の水分をためておく所ってご存知でしょうか?脂肪の多い方が水分を溜め込みやすいイメージが多いのですが、実…続きを見る
  • 11月7日(木)の空き状況
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    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    YUUKI Mg
    全力ストレッチ江坂店です!11月7日(木)の空き状況トレーナー●JUAN  13:30~トレーナー●COCO 13:30~お待ちしております!【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ江坂店…続きを見る
  • ストレッチは将来の為にも重要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    YUUKI Mg
    こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです( ´∀`)【ストレッチの重要性についてです】「ストレッチが大事だ」ということは周知されていても、なぜ大事なのかは実際に怪我や痛め…続きを見る
  • ストレッチの継続期間について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    YUUKI Mg
    こんにちは!全力ストレッチ江坂店のyuukiです!【ストレッチはどのくらい継続したらいいの?】もちろん個人差はありますが、最低でも3ヶ月は継続してもらいたいです(*^ω^*)なぜかと…続きを見る
  • 肩こりで悩んでる方!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    YUUKI Mg
    こんにちは!全力ストレッチ江坂店のYUUKIです☆肩甲骨周りのストレッチしていますか? 長時間前傾姿勢を続けることが多くなった現代人の場合、 肩甲骨が外側に広がったままで動かな…続きを見る
  • 猫背と巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    COCO トレーナー
    みなさんこんにちは!全力ストレッチ江坂店です!今日は猫背と巻き肩の違いについて同じものだと思われがちですが、実際は異なります猫背…頭部や肩が前方に突き出し背中が丸まった状…続きを見る

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全力ストレッチ 江坂店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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