プライベートのブログ一覧
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みなさんこんばんは!ダイエット記録を報告させて頂きます!!結石になってから、食事を気をつけたり水分を多く摂るようにしたり、筋膜ローラーをやってみたりの日々を過ごしてダイエッ…
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みなさんこんばんは☆ダイエット記録、今回は骨格矯正についてお話ししたいと思います。通っているエステの中のメニューで骨格矯正がありまして、そちらも最近やって頂いたのでレポし…
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みなさんこんにちは。久しぶりの投稿失礼します。ダイエットは順調にキープだけし続けております!笑もうあと2kg減らして、体脂肪率も3%減らしたいところです、、夏も近いので大好き…
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みなさんお待たせしました!笑ダイエットの近情をご報告させて頂きます。(まるでチートdayの写真)結論から-1kg体脂肪率-2%キープ☆約2ヶ月ほど健康に気をつけて緩くやってきまし…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/3/10
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hirose
みなさんこんにちは(^^)ダイエットをはじめてから、1ヶ月半ほど経ちました。今現在体重-1kg体脂肪率-1.5%!!!!自分的には順調に緩やかに減っていて嬉しいです^_^体脂肪率が減っ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/23
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hirose
今回はプライベートを少しお話しさせて頂きます。先日私の愛犬のスタジオ撮影に行ってきました!お友達のワンちゃんと行ったのですが、出演許可を聞いてないのでひとまずうちのだけ、…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/1/24
- 投稿者:
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hirose
みなさんこんばんは。先日約4年ぶりの痩身エステに行ってきました。筋肉が張っていて、詰まりもあって、痛い、、吸引やEMSなど付いている痩身マシンなんですが、これは効くだろうなぁ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/1/21
- 投稿者:
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hirose
みなさんこんにちは★現在開催中の【鍋の国ジャパン】にお邪魔してきました!母と2人で行ったのですが、日曜日の夜でも結構空いていて並ぶことなく購入でき、テーブルも空いていました…
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