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BodyCoordinationEnishi

ボディーコーディネーションエニシ

  • 整体・カイロ
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  • 静岡県沼津市本下一丁田８８９－６２
  • 沼津駅から徒歩15分【頭痛/肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/整体/疲れ目】

エニシ(Enishi)のブログ

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642件のブログがあります

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  • 【首こりが慢性化する理由】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【首こりが慢性化する理由】 UP
    最近、首のつけ根が重く感じることはありませんか。肩よりも「首がつらい」と感じる方が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、頭が前に出る姿勢が続くと、首…続きを見る
  • 【座りっぱなしが腰に与える影響】
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【座りっぱなしが腰に与える影響】 UP
    一日中座っていると、腰がじわじわと重くなる感覚はありませんか。座り姿勢は立っているときよりも腰への負担が大きいといわれています。特に骨盤が後ろに倒れた状態で長時間過ごすと…続きを見る
  • 【仕事終わりに強まる腰痛】
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【仕事終わりに強まる腰痛】 UP
    夕方になると腰が重くなり、立ち上がるのがつらい。そんな状態が続いていませんか。デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢が続くと骨盤まわりの筋肉は硬くなりやすくなります。…続きを見る
  • 【目の奥の疲れが抜けない理由】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【目の奥の疲れが抜けない理由】 UP
    パソコンやスマートフォンを見る時間が長い方ほど、目の奥の重さやかすみを感じやすくなります。特に寒い季節は血流が滞りやすく、眼精疲労が強く出やすい傾向があります。長時間の前…続きを見る
  • 【慢性的な頭痛の原因とは】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【慢性的な頭痛の原因とは】 UP
    最近、なんとなく頭が重い日が増えていませんか。天気の変化や寒暖差の影響を受けやすいこの時期、頭痛を感じる方が増える傾向があります。頭痛の背景には、首や肩の緊張、姿勢の崩れ…続きを見る
  • 【女性の冷えと骨盤の関係】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【女性の冷えと骨盤の関係】 UP
    手足の冷えがなかなか改善しない。厚着をしても、なぜか体の芯が冷たい。そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。特に寒い季節は、冷えが強くなり、肩こりや腰の重さも感じやす…続きを見る
  • 【冷えと腰痛がつながる理由】
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【冷えと腰痛がつながる理由】 UP
    朝起きたとき、腰が固まっているように感じることはありませんか。寒い季節は、腰痛を訴える方が増える傾向にあります。冷えによって筋肉がこわばると、骨盤まわりの動きが少なくなり…続きを見る
  • 【寒さで強まる慢性肩こりの正体】
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【寒さで強まる慢性肩こりの正体】 UP
    寒い日が続くと、肩や首がいつも以上に重く感じることはありませんか。「冬になると肩こりがひどくなる」という声は、沼津で整体を探されている方からもよく聞きます。気温が下がると…続きを見る
  • 【眠りが浅い人の体に起きていること】
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【眠りが浅い人の体に起きていること】
    最近、寝ても疲れが抜けないと感じていませんか。仕事や家事に追われる中で、なんとなく体が休まっていない感覚が続く方も多いようです。寒さやストレスが重なると、体は緊張モードが…続きを見る
  • 【寒さで悪化する坐骨神経の違和感】
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    鈴木 佑平
    【寒さで悪化する坐骨神経の違和感】
    朝起きたときや、長時間座った後にお尻から太ももにかけて違和感を感じることはありませんか。寒さが続くこの時期、坐骨神経まわりの不調が出やすくなる方が増えています。気温が下が…続きを見る
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