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ひもとき整体院(旧:BodyCoordinationEnishi)

ヒモトキセイタイイン

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  • 静岡県沼津市岡一色34ー1 シャトルコーポ並木 1F
  • 沼津インターから3分【頭痛/首肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/整体/鍼灸】

ひもとき整体院のブログ

最新ブログ一覧

697件のブログがあります

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  • 【仕事終わりに出る頭痛の理由】
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    鈴木 佑平
    夕方になると頭が重くなる。仕事が終わる頃にこめかみや後頭部がズーンと痛む。そんな頭痛を繰り返していませんか。長時間のデスクワークや集中作業が続くと、首や肩の筋肉は常に緊張…続きを見る
  • 【仕事疲れと目の奥の重さ】
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    鈴木 佑平
    パソコン作業の後、目の奥が重い。頭がぼんやりして集中できない。それは単なる疲れ目ではないかもしれません。長時間同じ姿勢でいると、首・肩・肩甲骨まわりが固まり、血流が滞りや…続きを見る
  • 【冷えと自律神経の乱れ】
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    鈴木 佑平
    最近、冷えに加えて眠りが浅い、疲れが抜けにくいと感じていませんか。女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、寒さが加わることで自律神経が乱れやすくなります。体が常に緊張状…続きを見る
  • 【首の違和感と自律神経の関係】
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    鈴木 佑平
    首の後ろが張る、頭が重い。そんな症状が続くと、不安になる方もいらっしゃいます。首まわりには自律神経と関係の深い筋肉や血管が集中しています。姿勢の崩れやストレスが重なると、…続きを見る
  • 【首こりが慢性化する理由】
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    鈴木 佑平
    最近、首のつけ根が重く感じることはありませんか。肩よりも「首がつらい」と感じる方が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、頭が前に出る姿勢が続くと、首…続きを見る
  • 【座りっぱなしが腰に与える影響】
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    鈴木 佑平
    一日中座っていると、腰がじわじわと重くなる感覚はありませんか。座り姿勢は立っているときよりも腰への負担が大きいといわれています。特に骨盤が後ろに倒れた状態で長時間過ごすと…続きを見る
  • 【仕事終わりに強まる腰痛】
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    鈴木 佑平
    夕方になると腰が重くなり、立ち上がるのがつらい。そんな状態が続いていませんか。デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢が続くと骨盤まわりの筋肉は硬くなりやすくなります。…続きを見る
  • 【目の奥の疲れが抜けない理由】
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    鈴木 佑平
    パソコンやスマートフォンを見る時間が長い方ほど、目の奥の重さやかすみを感じやすくなります。特に寒い季節は血流が滞りやすく、眼精疲労が強く出やすい傾向があります。長時間の前…続きを見る
  • 【慢性的な頭痛の原因とは】
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    鈴木 佑平
    最近、なんとなく頭が重い日が増えていませんか。天気の変化や寒暖差の影響を受けやすいこの時期、頭痛を感じる方が増える傾向があります。頭痛の背景には、首や肩の緊張、姿勢の崩れ…続きを見る
  • 【女性の冷えと骨盤の関係】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    鈴木 佑平
    手足の冷えがなかなか改善しない。厚着をしても、なぜか体の芯が冷たい。そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。特に寒い季節は、冷えが強くなり、肩こりや腰の重さも感じやす…続きを見る

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ひもとき整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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