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ひもとき整体院(旧:BodyCoordinationEnishi)

ヒモトキセイタイイン

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  • 静岡県沼津市岡一色34ー1 シャトルコーポ並木 1F
  • 沼津インターから3分【頭痛/首肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/整体/鍼灸】

ひもとき整体院のブログ

最新ブログ一覧

699件のブログがあります

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  • 【慢性的な頭痛の原因とは】
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    鈴木 佑平
    最近、なんとなく頭が重い日が増えていませんか。天気の変化や寒暖差の影響を受けやすいこの時期、頭痛を感じる方が増える傾向があります。頭痛の背景には、首や肩の緊張、姿勢の崩れ…続きを見る
  • 【女性の冷えと骨盤の関係】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    鈴木 佑平
    手足の冷えがなかなか改善しない。厚着をしても、なぜか体の芯が冷たい。そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。特に寒い季節は、冷えが強くなり、肩こりや腰の重さも感じやす…続きを見る
  • 【冷えと腰痛がつながる理由】
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    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    鈴木 佑平
    朝起きたとき、腰が固まっているように感じることはありませんか。寒い季節は、腰痛を訴える方が増える傾向にあります。冷えによって筋肉がこわばると、骨盤まわりの動きが少なくなり…続きを見る
  • 【寒さで強まる慢性肩こりの正体】
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    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    鈴木 佑平
    寒い日が続くと、肩や首がいつも以上に重く感じることはありませんか。「冬になると肩こりがひどくなる」という声は、沼津で整体を探されている方からもよく聞きます。気温が下がると…続きを見る
  • 【眠りが浅い人の体に起きていること】
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    鈴木 佑平
    最近、寝ても疲れが抜けないと感じていませんか。仕事や家事に追われる中で、なんとなく体が休まっていない感覚が続く方も多いようです。寒さやストレスが重なると、体は緊張モードが…続きを見る
  • 【寒さで悪化する坐骨神経の違和感】
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    鈴木 佑平
    朝起きたときや、長時間座った後にお尻から太ももにかけて違和感を感じることはありませんか。寒さが続くこの時期、坐骨神経まわりの不調が出やすくなる方が増えています。気温が下が…続きを見る
  • 【首肩こりが抜けない本当の理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    鈴木 佑平
    マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう首や肩のこり。「その場は楽になるけど、またすぐつらくなる」と感じていませんか。首肩こりの多くは、姿勢の崩れと体の緊張状態が背景にあ…続きを見る
  • 【寒さと仕事疲れで強まる腰の違和感】
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    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    鈴木 佑平
    最近、夕方になると腰が重だるくなることはありませんか。特に寒さが続くこの時期、仕事中の姿勢と冷えが重なることで、腰への負担は想像以上に大きくなります。気温が低いと筋肉は無…続きを見る
  • 【睡眠×姿勢改善で腰疲れケア】
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    鈴木 佑平
    寝つきが悪く、朝から腰が重だるく感じることはありませんか?今の健康トレンドでは“回復=休養重視”という考えが大きく広がっています。特に寒い時期は体が緊張しやすく、背骨や骨…続きを見る
  • 【寒さ×多動で変わる肩こりのケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    鈴木 佑平
    寒い季節、体が縮こまり肩こりを感じやすくなっていませんか?最近は“幸せは足元から 多く動いて健康を実感”という健康トレンドが注目されています。 2月の生活習慣病予防月間でも…続きを見る

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ひもとき整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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