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カナエル(Kanaeru)のブログ

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94件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025/1/21

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸ダイエットが他の方法と違う理由

鍼灸ダイエットが他の方法と違う理由３つお伝えします！１．自然療法で根本改善一時的な体重減少ではなく、痩せやすい体質を作ることでリバウンドしにくい。２．無理な制限がない食事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/1/20

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸ダイエットがもたらす感情的な価値☆

鍼灸ダイエットがもたらす感情的な価値１．ストレスのないダイエット体験好きなものを楽しみながら痩せられることで、「ダイエットの苦痛」から解放されます。２．自分に自信が持てる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/1/20

投稿者：

寺島佳奈

鍼灸ダイエットがどのようにあなたの人生を変えるか

鍼灸ダイエットがどのようにあなたの人生を変えるかをご紹介します！1. 食べても痩せる：楽しみを犠牲にしないダイエットダイエット＝食べたいものを我慢すること、と思っていません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/1/17

投稿者：

寺島佳奈

すぐに判断しないで！

体重が落ちない…食事も改善してきてるしアドバイスも素直に実践しているなのに…なかなか数字の変化が現れないこともありますよね？こんな時、数字だけにフォーカスしてすぐに判断す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/1/16

投稿者：

寺島佳奈

肩こり予防のためのセルフケア

肩こりに悩まされる前に、予防することが大切です。日常生活で簡単に取り入れられるセルフケア方法を4つお伝えします。１．正しい姿勢を意識する猫背や前のめりの姿勢は肩こりの原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/1/15

投稿者：

寺島佳奈

肩こりを放置するとどうなる？

長時間のデスクワークやPC業務、スマホをみるなど肩こりを避けるのはなかなか安易ではない近年ですが、その肩こり放っておくとどうなるかお伝えします。１．慢性的な痛みや不調筋肉が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/1/14

投稿者：

寺島佳奈

血液循環が良いと体に良い影響があること

こんにちは！美と健康のトータル鍼灸サロンKanaeruです！血流循環が良いと体にとって良いこと盛沢山なんですよ！１．代謝が上がって消費エネルギーが増える２．脂肪燃焼しやすくなる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/1/13

投稿者：

寺島佳奈

年末年始で太っちゃっても大丈夫！

こんにちは！美と健康のトータル鍼灸サロンKanaeruです！家族が帰省したり、親戚が集まったりみんなで食べて飲んで太ってしまった方も多いのでは？そこで慌ててご飯を抜いたり運動す…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025/1/13

投稿者：

寺島佳奈

京のえべっさん

こんにちは！美と健康のトータルサロンKanaeruです！毎年1月8日から12日行われる十日ゑびす大祭へ行ってきました！毎年残り福の笹を頂戴しに11日に参りに行きます烏丸五条のレディー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/1/10

投稿者：

寺島佳奈

女性が肩こりを感じやすい理由

肩こりは、多くの女性が抱える身体的不調の一つです。日常生活に支障をきたすこともあるこの症状は、いくつかの要因によって引き起こされます。1. 筋力の違い男性と比較して、女性の…続きを見る