最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
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寺島 佳奈
肩こりに悩まされる前に、予防することが大切です。日常生活で簡単に取り入れられるセルフケア方法を4つお伝えします。 １．正しい姿勢を意識する猫背や前のめりの姿勢は肩こりの原因…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
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寺島 佳奈
長時間のデスクワークやPC業務、スマホをみるなど肩こりを避けるのはなかなか安易ではない近年ですが、その肩こり放っておくとどうなるかお伝えします。１．慢性的な痛みや不調筋肉が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
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寺島 佳奈
こんにちは！美と健康のトータル鍼灸サロンKanaeruです！血流循環が良いと体にとって良いこと盛沢山なんですよ！１．代謝が上がって消費エネルギーが増える２．脂肪燃焼しやすくなる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
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寺島 佳奈
こんにちは！美と健康のトータル鍼灸サロンKanaeruです！家族が帰省したり、親戚が集まったりみんなで食べて飲んで太ってしまった方も多いのでは？そこで慌ててご飯を抜いたり運動す…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
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寺島 佳奈
こんにちは！美と健康のトータルサロンKanaeruです！毎年1月8日から12日行われる十日ゑびす大祭へ行ってきました！毎年残り福の笹を頂戴しに11日に参りに行きます烏丸五条のレディー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
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寺島 佳奈
肩こりは、多くの女性が抱える身体的不調の一つです。日常生活に支障をきたすこともあるこの症状は、いくつかの要因によって引き起こされます。1. 筋力の違い男性と比較して、女性の…
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なぜ冬に太るのか？1．冬は温存の季節冬は寒い環境下で体温を上げるためにより多くのエネルギーを消費します。そのエネルギーとなるのが脂肪なのですが、寒い冬は本来、食料が不足す…
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最新式ラジオ波【ラジオシェイパー】新しすぎてまだエステでは見かけないのでどんなマシンなのか知らない方ほとんどです！美容クリニックに行ってらっしゃる方が、コレ知ってる～！と…
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こんにちは！美と健康のトータルサロンKanaeruです！お正月はいかがお過ごしでしたか？2キロ、3キロ増量しちゃった～！！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？元に戻そうと…
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こんにちは！美と健康のトータルサロンKanaeruです！新年は本日１月６日より施術開始しました！！本年も多くの皆様の美と健康をサポートして輝かしい毎日を過ごしていただけるように…
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