最新ブログ一覧
254件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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武井 吟司
こんにちは。根本改善整体院AQUILAせんげん台です。皆さんは「健康＝体に不調がない状態」と思っていませんか？実は健康とは、ただ痛みがないだけでなく、思い通りに動けて、やりたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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武井 吟司
近年、デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、運動不足を感じる方が増えています。その結果として増えているのが「慢性的な肩こり」や「腰痛」です。実はこれらの不調は、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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武井 吟司
整体院を利用する多くの方が訴える「肩こり」「腰痛」。実はその原因が“お尻の筋肉”であることをご存じでしょうか？一見関係のなさそうな部位ですが、殿筋群（大殿筋・中殿筋・小殿…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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武井 吟司
秋から冬にかけて「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が続く」などの“はっきりしない不調”を感じる方が増えてきます。この時期の原因として意外と多いのが、“水分…
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- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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武井 吟司
朝晩の冷え込みと日中の暖かさ。最近、この「気温差」に体がついていかないと感じていませんか？頭がボーッとする、肩が重い、眠りが浅い、なんとなく気分が落ち込む。これらはすべて…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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武井 吟司
最近、「なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」「肩こりや腰痛がひどくなった」などと感じることはありませんか？それ、実は“体の冷え”が原因かもしれません。冷えとは、血液の…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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武井 吟司
パーソナルキックボクシングは「運動だけじゃない」。“食事指導込み”で結果を出す理由ダイエットを頑張っているのに思うように体重が落ちない。そんなとき、多くの方は「運動量が足…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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武井 吟司
朝晩すっかり冷え込み、手足の先が冷たくて寝つけない、靴下を重ねても温まらないそんな「末端冷え性」を感じていませんか？寒い時期だけの一時的な不調と思われがちですが、実は冷え…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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武井 吟司
この時期、「肩がこる」「腰が重い」「なんとなく疲れやすい」といった不調を訴える方が一気に増えてきます。寒さが厄介なのは、単に「冷える」だけでなく、身体の深部まで血流を滞ら…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
-
武井 吟司
肩こりや腰痛というと、つい姿勢や運動不足だけに原因を探してしまいがちですが、実は「食事」も大きく関係しています。体の不調は、筋肉や骨格だけでなく、血流やホルモン、栄養バラ…
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アクイラ せんげん台(AQUILA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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