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ストレッチヒーロー　加古川店

ストレッチヒーロー　カコガワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県加古川市平岡町二俣７８２－３　鈴木ビル１F １０３号室
  • 東加古川駅から徒歩８分【駐車場完備/ストレッチ/肩こり/腰痛/猫背/肩甲骨はがし】

ストレッチヒーロー 加古川店のブログ

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96件のブログがあります

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  • しっかり寝てはずなのに...
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    西村 豪志
    しっかり寝てはずなのに...
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！皆さんは最近疲れやすいと感じることはありませんか？・朝起きた時にだるい・日中動きが重い・寝てる間に足がつるこれらの症状がある人…続きを見る
  • 足の指を使おう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    西村 豪志
    足の指を使おう！
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です。皆さん、立っているときや歩いているときに、足の指は意識できてますか？意識できてない方は、もしかしたら浮き指になっているかもしれ…続きを見る
  • 今さら聞けない?! O脚とは!!! ストレッチで改善!!!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    西村 豪志
    今さら聞けない?! O脚とは!!! ストレッチで改善!!!
    　皆さんは自分がO脚かどうかを気にしたことはありますか？　日本人の約7割～8割はO脚であると言われています。　あなたももしかしたら気付かないうちに〇脚かもしれません！？　今回…続きを見る
  • 内腿硬くなっていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    西村 豪志
    内腿硬くなっていませんか？
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！皆さんは内ももしっかり使えていますか！？内ももは内転筋と呼ばれ足を内側に閉じる筋肉ですが、歩いたりまっすぐ立っている時にも使わ…続きを見る
  • リラックスできる秘訣！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    西村 豪志
    リラックスできる秘訣！
    【リラックスには呼吸が大切！】こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！「リラックスしたいのにできない」「リラックスがわからない」当店ではこういったお悩みがある方が多く…続きを見る
  • 【ストレッチで自律神経を整えよう】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/26
    投稿者：
    西村 豪志
    【ストレッチで自律神経を整えよう】
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！今日は「自律神経」についてお伝えします！自律神経には交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）の２つがあり、この２…続きを見る
  • 【お体の不調...それって骨盤が原因かも】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    西村 豪志
    【お体の不調...それって骨盤が原因かも】
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！今日は「骨盤が歪みことによって起こる症状と原因」についてお伝えします！★骨盤が歪むと起こる主な症状★・腰痛・冷え性、むくみ・下…続きを見る
  • 【骨盤の歪みは動きの歪み】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    西村 豪志
    【骨盤の歪みは動きの歪み】
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！今日は「骨盤の役割」についてお伝えします！骨盤の役割には上半身と下半身をつなぎ、体を支える内蔵や生殖器官を保護する歩行中、頭部…続きを見る
  • 姿勢が変わると.........
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/26
    投稿者：
    西村 豪志
    姿勢が変わると.........
    こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！皆さん、長時間同じ姿勢でいる時間増えていませんか？普段自分がどんな姿勢で生活しているのか中々確認する機会は少ないですよね？【悪…続きを見る
  • 首肩背中のコリ・痛みありませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    西村 豪志
    首肩背中のコリ・痛みありませんか？
    こんにちは！STRETCHHERO加古川店です！皆さんは肩甲骨が硬くなってしまうとどんな症状が起こってしまうかご存知ですか？【硬くなる原因】長時間のデスクワーク・運動不足・ストレス…続きを見る
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