最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
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西村 豪志
こんにちは！ ストレッチヒーロー加古川店です！ 今日は「ストレートネック」についてお伝えします！ 近年、スマートフォンやデスクワークが増加していることから、ストレートネ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
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西村 豪志
こんにちはストレッチヒーロー加古川店です！早速ですがみなさん「肩甲骨はがし」はご興味ないですか？肩甲骨で悩まれてないですか？肩甲骨はがしとは、その名の通り肩甲骨を肋骨から…
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◎ハムストリングスが硬くなると… こんにちは！ ストレッチヒーロー加古川店です！ 早速ですが、皆さんは指先が床に届きますか？ 届かないという方は黄…
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- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
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西村 豪志
こんにちは！ストレッチヒーロー加古川店です！2024年もあっという間でしたね。お仕事納めの方も多いと思います。それと同時に年末にラストスパートをかけて「肩・首・腕がしんどいな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
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西村 豪志
こんにちは! ストレッチヒーロー加古川店です。本日は『猫背の原因』の一つをご紹介します。 姿勢改善のために柔らかくしなければならない筋肉はお身体の『前側にある筋肉』です。・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
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西村 豪志
こんにちは！ ストレッチヒーロー加古川店です。今回は【ふくらはぎのセルフストレッチ】をご紹介します！ 足の疲れ・冷え性・むくみ 生理痛・生理不順・婦人科系の症状が出ている方…
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- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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西村 豪志
こんばんは！ストレッチヒーロー加古川店です。 今回はゴルフをされてる方必見です！ゴルフは野球やサッカーなどのスポーツと比べて激しい運動がないのでプレー前のストレッチを行わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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西村 豪志
こんばんは！ストレッチヒーロー加古川店です。 今日は「自律神経」についてお伝えします！ 自律神経は、生命維持のために必要な呼吸、心拍、内臓の働きや、代謝、体温などを２…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/4
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西村 豪志
こんにちは♪ストレッチヒーロー加古川店です。今回はパーソナルストレッチのメリットについてお話しします！ストレッチはセルフストレッチとパーソナルストレッチの二種類に分類でき…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
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西村 豪志
首こり→頭痛に悩まされている方！薬でその場しのぎの対策をしていませんか？？頭痛が起きているという事は頭皮が固まっている可能性があります！そして頭皮がガチガチだと顔がたるん…
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ストレッチヒーロー 加古川店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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