大村やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】
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投稿日：2026/4/4
- 産後7ヶ月以降でも骨盤矯正は効果がある？
産後7ヶ月以降でも骨盤矯正は効果がある？
「産後6ヶ月までがいいと聞いたけど、もう7ヶ月過ぎてしまった…」
このようなご相談をいただくことはとても多いです。
確かに一般的には、産後は1ヶ月～6ヶ月頃までが骨盤を整えやすい時期と言われています。しかし、産後7ヶ月以降でも骨盤矯正の効果が期待できないわけではありません。
産後7ヶ月を過ぎると、骨盤周りの関節や筋肉が徐々に安定してくるため、産後早期と比べると変化のスピードはゆるやかになることがあります。ただし、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、筋肉のバランスを整えていくことで、体の不調の改善を目指すことは十分可能です。
実際に産後7ヶ月以降に来院される方でも
・腰痛や肩こりの軽減
・姿勢の改善
・抱っこや育児の負担軽減
・体型のバランス改善
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
また、産後は育児によって
・抱っこ
・授乳
・前かがみ姿勢
が続くため、骨盤だけでなく背骨や姿勢のバランスも崩れやすい時期です。そのため、体全体のバランスを整えていくケアがとても大切になります。
「もう遅いかも」と思って我慢している方も多いですが、体を整えることに遅すぎるということはありません。
大村やわら整骨院では、産後7ヶ月以降の方でも体の状態に合わせた骨盤矯正を行っています。
産後の不調や体型のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
ママが元気に育児を続けられるよう、しっかりサポートいたします。
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