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YES. Training Pilates Studio宇多津 ~ピラティス/パーソナル痩身/ダイエット~

イエス トレーニングアンドピラティススタジオ ウタヅ ピラティス パーソナル ソウシン ダイエット

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 香川県綾歌郡宇多津町浜二番丁12-5カーサ二番丁東1階
  •  JR宇多津駅より車で3分 徒歩9分

イエス 宇多津(YES.)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 運動初心者にはパーソナルトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!普段全く運動しない‥しないとなぁとは思うけど勇気出ないし‥何からしたらいいかわからないし‥パーソナルトレーニングって私にはできない。と思っている方…続きを見る
  • くびれを作りたいならお任せください!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!ウエストのくびれ、ほしいですよね?!くびれって体重に関係なく骨格でできにくいできやすいあると言われてますが、私がそのタイプで、、、笑これまでくびれ…続きを見る
  • お客様の声
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    中條 敦志
    40代女性のお客様から☆いつもご利用いただいてありがとうございます!継続もしていただいて嬉しい限りです(^^)身体を変えるには何よりも「継続」が1番!僕たちのトレーニングは何と…続きを見る
  • 「運動しなきゃ。。」でも一歩が出ない人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    Miori
    こんにちは!MIORIです!みなさん、日頃、運動できてますか?できている人は最高!できないよ。って人も大丈夫!運動ってしたらいいのは、誰しも分かっているはず。だけど疲れてたり、…続きを見る
  • 痩せたいなら運動と〇〇が必須!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    Miori
    ダイエットこれから頑張ろう!!と目標を立てた人へ明日からウォーキングして‥宅トレ頑張るぞ!って思ってない??この考えなら、一旦待って!!効率的に、最短ルートで痩せたいなら…続きを見る
  • あなたの痩せたい理由は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    Miori
    あなたの痩せたい理由はなにですか??目標設定は明確にできていますか?ダイエットで1番大切なことは【継続】です?1日で10kg増えることもなければ1日で10kg減ることもありません。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Miori
    【糖質制限ダイエット】よく聞くワードですし、一時期、凄く流行りましたよね!していた方も多いのではないでしょうか?最近は、お米を摂りながら痩せるダイエットの方が主流になりつ…続きを見る
  • お盆前に要注意!お酒との付き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    Miori
    もうすぐお盆!これから旅行や家族での外食も増えてくると思います今回はお酒を飲みつつダイエットをしている人へ!ダイエットの有無に関係なく、飲みながら痩せれるコツをお伝えしま…続きを見る
  • 脂肪を落とすには「朝ごはん」が必須!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    Miori
    痩せたい!というお客様のカウンセリングをしていると共通しているのは朝ご飯を食べていない!朝昼兼用の人!過去に朝プロテインだけダイエットや、16時間ファスティングをしている人…続きを見る
  • ダイエットに夏バテ対策は必須!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    Miori
    MIORIです!梅雨も明けて、暑さが本格的になってきました!!私はもうエアコン24時間フル稼働です(笑)この時期になると、こわいのが夏バテですよね~夏は体重が落ちやすい!なんて情…続きを見る
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