ポーラ 島原店(POLA)のブログ
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投稿日：2024/10/30
- 腸活とは。。。
- こんにちは
ＰＯＬＡ島原店です☆
腸活してますか？
納豆やヨーグルト食べたり、
腸内環境を整えるのはとっても大事です
私、昨年筋腫で子宮全摘をしたのですが、
最初はお通じがよくなり、好調のつもりだったのですが、
ここ数ヶ月、便秘と下痢を繰り返すように。。。
しかも、健康診断の便潜血がでてしまい、
もう、生きた心地がしませんでした( ；∀；)
大腸内視鏡検査を生まれて初めて受けました。
問題なし。。。ほっ。
でも、真剣に考え始めました
腸活。
腸が元気じゃないと。。年齢のせいにしがちな
ちょこちょこした不調。
腸活ご興味がある方は、ぜひ店頭へ。
ちなみに、子宮摘出後（普通にあるらしいですが）
腸がねじれたり、腫れたりするらしく、
それも便秘の原因になるそうです。
まずは、気になってたけど、
あんまり関係ないと思っていた「酵素」の勉強も
始めました♪
ちょこちょこ紹介できたらと思います
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