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西川口みんなの鍼灸整骨院

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  • 埼玉県川口市並木2―24―3 ソフィアメゾン 1F
  • 京浜東北線 西川口駅東口 徒歩2分

西川口みんなの鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 睡眠の質について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    石元 竜起
    特定のマッサージは睡眠の質や入眠を助けることがあります。当院で出来る睡眠に対してポジティブな影響が期待できるいくつかのマッサージをご紹介します。1.ヘッドマッサージ: 頭皮や…続きを見る
  • 歩き方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    石元 竜起
    皆さんこんにちは。今回は歩き方についてです。歩くときに足をしっかり使えているか、どれくらい意識しているか確認していきましょう。裸足で砂浜や芝生の上を歩いたり、大地を踏みし…続きを見る
  • 産後のプロポーション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    石元 竜起
    今回は産後太りの原因についてお話していきます!●産後太りの原因出産し開いてしまった骨盤により内臓が下垂しやすくなり、内臓機能が低下し、代謝が悪落ち、血液やリンパの流れが悪…続きを見る
  • 偏平足について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    石元 竜起
    アキレス腱のストレッチなど日々の運動などを通じて、少しずつ扁平足を矯正していくことになります。一般的には、足の裏の筋肉を鍛えるよう勧められます。土踏まずは足の裏の筋肉が発…続きを見る
  • 子どもの姿勢が悪いとどんな症状が出るか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    石元 竜起
    主な症状として背中や首、肩の痛み:悪い姿勢はこれらの部位に余計な負担をかけることがあり、痛みや不快感を引き起こす原因となります。・頭痛: 首や肩の筋肉が常に緊張状態にある…続きを見る
  • めまいについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    石元 竜起
    めまいには種類があります。〇回転性めまい:自分の身体がグルグルと回転している、または周囲がグルグル回転しているように感じるめまい〇動揺性めまい:歩行時にグラグラと自分自身…続きを見る
  • 朝の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    石元 竜起
    朝になると腰が痛くなるのはなぜでしょうか?この様な腰の痛みは朝一番、寝た姿勢から立った状態に移行する時に感じる事があります。この痛みは、通常長時間による筋肉のこわばり、睡…続きを見る
  • 夏の眼精疲労原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    石元 竜起
    紫外線の影響は、肌に対するものばかりが注目されがちですが、目から入ってくる刺激に関しても気を付けなければなりません。なぜなら、目は、常に外界にさらされている部分なので直接…続きを見る
  • ストレッチとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    石元 竜起
    ストレッチとは、筋や関節を伸ばしながら筋肉の柔軟性を高める運動で固まった筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善することがストレッチの基本的な作用です。ウォーミングアップやクールダ…続きを見る
  • 目の疲れをとることは出来ますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    石元 竜起
    目の疲れを取るために整骨院で行われる治療法を紹介します。色々な治療がある中で、頸椎や肩の緊張を和らげ、全体的なリラックス感を促進することで目の疲れを軽減することができます…続きを見る

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西川口みんなの鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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