最新ブログ一覧
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いよいよ薄着の時期が近づいてきました！薄着だと体のラインが隠せなくなってきます！自信を持って薄着を着るためにも食事調整と運動は必要不可欠です！等スタジオはピラティスによる…
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昨日も機会を頂きまして、女子中学生のバスケチームに指導させて頂きました。お恥ずかしい話、私自身が学生の頃には、「ケガの予防には柔軟性が必要、パワーをつけるには筋トレが必要…
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空き時間は自分自身で動いて、リアルな感覚をお客様へ伝えるようにしています！机上の空論だけに終わらないよう、常にブラッシュアップしています！ピラティスは本当に良いものですの…
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ピラティスエクササイズの中には「ピラティスV」といって足をVの字にして動かすことが多いです！シンプルですが、太もも張りが強い方やO脚にならないように歪みを整えていくためには…
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新潟も桜が咲いてきました！いよいよ春の陽気になってきました！これから運動し始める人、日々積み上げている方、色んな方がいると思いますがどれも決して悪くはありません！今のご自…
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自宅でも持っている方も多いかと思いますが、身体の負担の少ない使い方を学習したり、感覚を入れやすくするアイテムとしてフォームローラーがあります！もし自宅でフォームローラーを…
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先日、オーストラリアに行かれたお客様から頂きました！新しいことにチャレンジするのって本当に素晴らしいことだと思います！環境を変えたり、変化を起こすのってかなりの労力がいり…
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本日はレッスンの隙間時間に技術、知識のブラッシュアップを行いました！スタッフ全体で擦り合わせる中で、新たな気づきを得られることもしばしばあります！どんどん新潟店のレベルを…
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長野へ転勤のため退会されるお客様から頂きました！わざわざお気遣い頂きありがとうございます！レッスンでは技術を提供していますが、対ヒトであることは変わりないです！こうした繋…
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先日は3月の月一勉強会を行いました！技術と知識は日々ブラッシュアップしております！7月入社の新スタッフも早々勉強会に参加して、指導力を高めております！今後とも皆様に満足頂け…
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デップ 新潟店(DEP)のクーポン
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デップ 新潟店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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