最新ブログ一覧
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本日は、猫背・巻き肩に効果的なエクササイズ、「サンライズ」をご紹介します！猫背は、肩首こりや頭痛を引き起こしたり、呼吸が浅くなったり、日常に不調をもたらす原因にもなります…
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今日は、サイドプランクというエクササイズを紹介します！肘付きで身体を支えるので、肩周りの筋肉やウエスト引き締めに必要なお腹の筋肉、美脚のために必要な内腿の筋肉を鍛えること…
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今日から8月！新スタッフが入社してから一ヶ月が立ちました！デビューに向けて着々と頑張っています！先日新スタッフの練習としてレッスンをしてもらいました！終わった後は疲れきっ…
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先日は東京へ日帰り研修へ！！新潟よりもさらに暑い気温で大変でした！皆様、熱中症に気をつけながら涼しい環境で動いていきましょう！私たちも暑さに負けず、さらに良いサービス提供…
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先日は東北オーナーミーティングに参加させて頂きました！新潟は・・・甲信越？中部？東北？北陸？疑問はつきませんが、全体的な質の底上げに協力させて頂きました！新潟店もさらに良…
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先日は福岡店の井上さんとオンラインレッスンを行い、知識や技術を深めました！他店舗と共有することで、一辺倒になることがなくなるため、さらにレベルを高めていけます！さらに新潟…
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当店では個々に合わせて現状必要な自宅でできるエクササイズをお教えしています！シンプルなエクササイズから応用まで、個人のレベルに合わせてお教えしてますので興味ある方は是非ご…
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先日は機会を頂き中学生のケガ予防を目的にグループレッスンをさせて頂きました！少しでも若いうちからベース作りをして、けがに悩むことなくスポーツの技術に磨きをかけて頂けたらと…
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先日知り合いから素敵なお祝いを頂きました！気づけばスタジオをオープンして2年の月日が経ちました！関わって下さっている方全てに感謝し、信頼して下さっている方の理想を叶えるべ…
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先日淡路島に全国のDEPが集まるサミットに行ってきました！さらにレッスンや技術、知識を磨ける良い時間でした！早速お客様へどんどん還元していこうと思います！そして私たちだから…
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デップ 新潟店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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