最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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平間 大智
「夜ぐっすり眠れない…」「寝たはずなのに朝から疲れている…」そんな“夏の睡眠トラブル”に悩んでいませんか？実はその原因、ただの暑さや寝不足ではなく、背中や首の緊張による自…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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平間 大智
その“夏バテ”、自律神経の乱れが関係してるかも？ 食欲不振やだるさが整体で整う理由「食欲が落ちてご飯が入らない」「寝ても疲れが取れない」「夏になると体がだるい」こんな悩み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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平間 大智
夏になると「肩こりがひどい」「腰がだるい」と感じる方は少なくありません。暑いのに体が冷えて不調になる――これがいわゆる「クーラー病」と呼ばれる状態です。ではなぜ冷えが肩や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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平間 大智
「肩こりや腰痛は筋肉や姿勢の問題」と思われがちですが、実は内臓の働き、特に胃の機能低下が関係しているケースも少なくありません。西洋医学的な視点から、その仕組みを解説します…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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平間 大智
「整体に行ったら一回で治りますか？」とよく聞かれます。正直に言うと、慢性的な痛みや長年の不調が“一度で完全に改善する”というのは、現実的ではありません。例えるなら「1日で1…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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平間 大智
内腿が硬いとやばい？内転筋の硬さが体に及ぼす影響と対処法内腿の筋肉である「内転筋」は、骨盤を安定させたり、脚を閉じたりする動きに欠かせない重要な筋肉です。ところが、この筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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平間 大智
朝、体を起こす前に背中をゆっくりと伸ばすことは、一日のスタートを快適にするためにとても効果的です。寝ている間、私たちの体は長時間ほぼ同じ姿勢でいるため、筋肉や関節が硬くな…
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坐骨神経痛はなぜ起こるのか？坐骨神経痛は、お尻から太もも・ふくらはぎ・足先にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで、しびれや痛みが出る症状です。原因として多いの…
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肩こりはなぜ起こるのか？肩こりは、首から肩・背中にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。特に長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢での作業は筋肉を硬直…
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「上を向いたときに腰が痛い」「反る動きが怖い」そんなお悩みはありませんか？実はこの症状、腰だけでなく背骨全体や筋肉・神経の状態が関係しています。【なぜ腰を反ると痛くなるの…
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