最新ブログ一覧
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「猫背でも反り腰でもないのに、なぜか姿勢が悪く見える」そんな方はスウェイバック姿勢になっているかもしれません。見た目では気づきにくいこの姿勢、実は腰痛・肩こり・呼吸の浅さ…
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肩こりがひどくなると、なぜ頭痛が起こるの？「肩がガチガチにこると、決まって頭までズーンと重くなる…」そんな経験ありませんか？実はそれ、「緊張型頭痛」や「自律神経の乱れ」、…
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猫背になると腰痛が起こる原因は？「腰が痛いのに、姿勢のせい？」実は、猫背と腰痛は密接に関係しているんです。・猫背とはどんな姿勢？猫背とは、背中が丸まり、骨盤が後ろに倒れて…
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なぜ肩こりは起こる？放っておくとどうなる？デスクワークやスマホ操作で、毎日のように肩が重だるい…。「肩こりは仕方ないもの」と思っていませんか？でも実は、放置すると全身の不…
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40代以降の女性が抱えやすい「なんとなくの不調」。実は、更年期によるホルモンバランスの変化と、夏の高温多湿が重なることで、体調がさらに崩れやすくなる時期なんです。・更年期と…
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「自律神経の乱れ」って何？放っておくとどうなるの？「自律神経が乱れているのかも」と聞いたことはありませんか？でも実際、“自律神経が乱れる”ってどういう状態か、はっきりわか…
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暑さと湿気で「食欲が出ない」「朝からだるい」と感じる方、それ夏バテのサインかもしれません。夏バテを防ぐには、体のエネルギーをつくり、疲労回復をサポートする栄養素をしっかり…
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耳が硬い？それ、首こり・自律神経のサインかも「なんか最近、耳が冷たくて硬い気がする…」そんなあなた、放っておくと肩こりや頭痛、自律神経の乱れにつながるかもしれません。実は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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平間 大智
「なんとなくだるい」「食欲が出ない」「お腹の調子が悪い」それ、夏バテによる“内臓疲労”が原因かもしれません。暑さによる体力の消耗や、冷たいものの摂りすぎが内臓の働きを弱め…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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平間 大智
梅雨明けや真夏にかけて「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛がひどい」という声が増えてきます。実は、高温多湿の気候は、体にとって大きなストレス。体温調整や自律神経のバラン…
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