最新ブログ一覧
296件のブログがあります
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「今日は平気。でも数日後にまた同じ所が痛い」このタイプの痛み、実は要注意です。痛みが毎日ないと安心しがちですが、体は“壊れる前”に小さなサインを出します。痛みが治まったか…
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更年期前後（40代後半～50代）になると「夕方に足がパンパン」「顔がむくみやすい」「体が重い」など、むくみの悩みが増えます。塩分を減らしても変わらない場合、原因は塩分だけでは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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平間 大智
「寝ている時、無意識に手を上げている」「上向きで寝ると苦しくて横向きになる」これ、よくある癖にも見えますが、体が出しているサインのことがあります。結論から言うと、手を上げ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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平間 大智
「つい足を組んでしまう」「足を組まないと落ち着かない」この癖、骨盤が“永久に歪む”というより、骨盤がねじれた姿勢が長時間続くことで体に負担が偏りやすくなる、というのが本質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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平間 大智
「今日は食べないって決めたのに、気づけばチョコ…」これ、根性が足りないわけではありません。甘い物が止まらない人ほど、睡眠不足と血糖の乱れがセットになっていることが多いです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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平間 大智
「朝は寒いのに昼は暖かい」「店内の冷房が寒い」こういう寒暖差がある日に、頭痛やだるさが出る人が増えます。これは気合い不足ではなく、体の温度調整をする自律神経が振り回されて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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平間 大智
サプリは「飲めば治る魔法」ではなく、食事と生活で足りない分を埋めて、回復しやすい体を作る道具です。特に肩こり・頭痛・疲れやすさ・眠りの浅さがある人は、栄養の土台が整うだけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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平間 大智
「頭皮が動かない」「頭がカチカチ」これ、ただの頭皮の問題に見えて、肩こりや頭痛とつながっていることがあります。結論から言うと、頭皮や頭蓋骨まわりが硬い人ほど、首肩も一緒に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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平間 大智
「マッサージした直後は楽。でも翌日には戻る」このタイプの肩こりは、肩そのものより“胸郭（肋骨）”の硬さが原因になっていることが多いです。胸郭は肋骨と胸骨、背中側の骨ででき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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平間 大智
「水も飲んでる」「食物繊維も意識してる」それでも便秘が続く…。そんな方は、食事の前に“姿勢”を疑ってみてください。特に猫背は、腸が動きにくい体の形を作りやすく、便秘が長引…
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