最新ブログ一覧
271件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
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平間 大智
「腹式呼吸」を聞くと、リラクゼーションやヨガを思い浮かべるかもしれませんが、それ以上に多くの健康効果を持っています。日常生活に取り入れるだけで、体と心の調子を整えることが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
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平間 大智
慢性的な肩こり、腰痛が改善するのに必要な頻度、施術回数は知ってますか？肩こりや腰痛といった慢性疼痛に悩まされる方の多くが、施術を受ければどれくらいで改善するかわからない人…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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平間 大智
反り腰」はどうして起こるのか？簡単に改善できる方法反り腰で悩んでいませんか？見た目の姿勢だけでなく、腰痛や体の不調の原因にもなる反り腰。特に女性や運動不足の方に多く見られ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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平間 大智
肩こり解消にはストレッチが効果的とよく言われますが、ストレッチだけで十分に改善しないケースもあります。実は、肩こりの原因は筋肉の緊張だけでなく、神経の動きやバランスが関係…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
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平間 大智
「体が柔らかいから肩こりや腰痛なんて無縁」と思っていませんか？実は、体が柔らかくても肩こりや腰痛に悩まされることがあります。むしろ、柔軟性が高い人ほど特有の原因で痛みが出…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
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平間 大智
肥満が健康にさまざまな影響を与えることはよく知られていますが、その中でも慢性痛との関係は見過ごされがちです。実は、肥満は体の負担を増大させるだけでなく、痛みを引き起こすメ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
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平間 大智
慢性的な頭痛に悩まされている方、その原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。自律神経は私たちの体のさまざまな働きをコントロールしていますが、そのバランスが崩れると体にさ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
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平間 大智
神戸マラソンの日がやってきましたね。ランナーの皆さん、準備は万全でしょうか？僕も2年前に出場し、街並みや応援の声に励まされながらゴールを目指した思い出があります。そんなラ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
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平間 大智
慢性的な肩こりや腰痛、膝の痛みが整形外科の治療でなかなか良くならない…。そんなお悩みをお持ちではありませんか？整形外科の治療は画像診断や薬物療法が中心ですが、慢性疼痛の根…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
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平間 大智
首の痛みや肩こりで悩んでいませんか？その原因として見逃せないのが、首の横側にある斜角筋の硬さです。斜角筋は、首から鎖骨や第一肋骨にかけて伸びている筋肉群で、姿勢の維持や頭…
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