最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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平間 大智
バレンタインが近づくとチョコの誘惑が増えますよね。「気づいたら毎日食べてる」「食後に必ず甘い物が欲しくなる」「夜になると止まらない」これ、意志が弱いせいだけじゃありません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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平間 大智
寒い日が続くと「腰がピキッとしそう」「前にかがむのが怖い」そんな“ぎっくり腰予備軍”が増えます。冬は筋肉も関節も血流が落ちて固まりやすく、いつもなら耐えられる動きでも限界…
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冬から春先にかけて「首と肩がガチガチ」「頭が重い」「いつもより呼吸がしづらい」この時期に増える不調があります。実はその背景に“乾燥”が関係していることがあります。乾燥する…
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「寝たはずなのに朝からだるい」「休日に寝ても回復しない」「頭が重い」2月に増える悩みです。原因は体力不足というより、交感神経が入りっぱなしで“回復モード”に切り替わってい…
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冬になると「夕方には足がパンパン」「靴下の跡がくっきり」「顔までむくむ」そんな悩みが増えます。むくみ＝塩分と思われがちですが、冬のむくみは塩分より“動かなさ”が原因になっ…
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「手足がいつも冷たい」「お腹も冷える」「温めてもすぐ戻る」そんな冷え性が強い人ほど、実は“首”が冷えていることが多いです。首は体の中でも重要な通り道で、ここが冷えると全身…
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「朝、起き上がる瞬間だけ腰が痛い」「立てばマシだけど最初がつらい」このタイプ、2月に増えます。原因は年齢や筋力不足だけではなく、寒さで体が固まり、寝ている間に血流が落ちて…
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2月になると「肩が石みたい」「首まで詰まる」「頭痛が増える」そんな声が一気に増えます。多くの人が寒さのせいと思いがちですが、実は寒さだけではありません。2月の肩こりが重くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
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平間 大智
「水を飲んでるのに便秘」「薬に頼りたくない」「お腹が張ってしんどい」そんな方は、食物繊維や腸活の前に“姿勢”を見直すと変化が出ることがあります。特に猫背は、腸が動きにくい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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平間 大智
「布団に入っても頭が冴える」「寝たのに疲れが取れない」「夜中に何度も起きる」この悩みは、意志や気合いの問題ではなく、体が休むモードに切り替わっていないことが原因のことが多…
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