最新ブログ一覧
296件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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平間 大智
冬になると「夕方に足がパンパン」「靴下の跡がくっきり」「顔までむくむ」そんな声が増えます。むくみというと塩分を疑いがちですが、冬のむくみは塩分だけで決まりません。ポイント…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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平間 大智
「靴下を重ねても足先だけ冷たい」「寝る時もつま先が氷みたい」そんな方は、足そのものより“体の中心”が冷えている可能性があります。結論から言うと、足先の冷えが強い人ほど、骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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平間 大智
整体院リライフの平間です当院の特徴は「その場しのぎ」ではなく、今の不調が起こる理由を一緒に整理し、体がラクな状態を長く続けられるように整えることです。肩こり、頭痛、腰痛、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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平間 大智
「ズキンズキン」「吐き気」「光や音がつらい」このタイプは偏頭痛（片頭痛）のことが多いです。偏頭痛は、頭の血管だけの問題ではなく、脳の“痛みスイッチ”が入りやすくなることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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平間 大智
首こり頭痛が続く人へ緊張性頭痛の正体今日から楽にする方法肩こり頭痛を減らす緊張性頭痛の原因整体で整えるポイント頭痛の中でも多いのが緊張性頭痛です。ズキズキというより、頭が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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平間 大智
冬になると「手足が冷たい」「靴下を重ねても温まらない」「お腹や腰まで冷える」そんな冷え性の悩みが増えてきます。冷え性は体質や年齢のせいと思われがちですが、実は生活習慣と体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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平間 大智
仕事始めのデスクワークで「首が死ぬ…」となる人、多いです。原因の代表がストレートネック。首の骨は本来ゆるいカーブで、バネみたいに頭の重さを分散します。ところがPC・スマホを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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平間 大智
冬に「肩こりがひどい」「頭痛まで出る」…この時期あるあるです。でも実は、肩を温めても楽にならない人が多い。理由はシンプルで、肩こりの原因は肩そのものより“血が届きにくい状…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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平間 大智
「今年こそ運動する」「食事を整える」と決めたのに、気づけば三日坊主…。それ、性格や根性の問題というより、体の疲労で意志力が削られているだけかもしれません。寒い時期は血流が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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平間 大智
「今年こそ肩こりをどうにかしたい」毎年そう思いながら、気づけば同じつらさを繰り返していませんか？実は肩こりがなかなか改善しない理由は、肩そのものではなく姿勢の“土台”が崩…
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