最新ブログ一覧
304件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/31
- 投稿者:
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加納 佑基
今日もご利用ありがとうございました。今日はハロウィンです。特に仮装しませんが、子供たちはお菓子パーティをしたいみたいです笑。明日からは11月です。11月もしっかりピラティスし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/30
- 投稿者:
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加納 佑基
今日も遅くまでレッスン出来て、最高です!ピラティスをするとその時も身体が良くなりますが、次の日が特に楽になります。回数を重ねると、より自分の身体の変化に気づけるようになり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/25
- 投稿者:
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加納 佑基
最近髪型を変えました。今までにした事ない髪型にしてみました。見た目が変わればテンション上がります。それで他にもやりたい事などにも積極的になれます。ピラティスは確実に見た目…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/24
- 投稿者:
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加納 佑基
自分のカラダの癖って分かりますか?普段の生活で無意識に出ている癖が、カラダに負担をかけている事があります。ピラティスを通して、自分の癖を知って修正する事でカラダが変わりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/22
- 投稿者:
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加納 佑基
ピラティスは、筋肉を伸ばしながら使うのがとても気持ちいいです。普段の生活では、縮める事しかしないので伸びるのはめちゃくちゃ気持ちいいです。ぜひ一度体験してみて下さい。#ピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/21
- 投稿者:
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加納 佑基
パフォーマンスを上げると聞くと、何かスポーツをしている人がやっている事に思いますよね。パフォーマンスとは、普段生活している動きなどを指します。なので、普段生活のパフォーマ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024/10/20
- 投稿者:
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加納 佑基
今日は徳島ヴォルティスのホーム戦を観戦してきました。見事な快勝でスタジアム全体が盛り上がりました。ピラティスはアスリートの方も受けています。ご興味がある方は、一度ご予約下…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/17
- 投稿者:
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加納 佑基
今日も体験の方が来られて、ピラティスを楽しんでいただきました。自分で分かっていても、体験して実際動かして感じる事が多いです。ぜひ一緒にピラティスしましょう!#ピラティス#ピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/16
- 投稿者:
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加納 佑基
今日もお疲れ様でした。ピラティスは大きく動いたり、少し細かく動いたりさまざま動きでカラダを動かす事でカラダご良くなっていきます。普段動かさない所も動いてくれるので、持続性…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024/10/15
- 投稿者:
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加納 佑基
昨日は家族で桂浜に行ってきました。数年ぶりてかなり変わっていたのでびっくりしました。徳島の観光地もまわっていきたいですね。#ピラティス#ピラティススタジオ#マシンピラティス#…
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