最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
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加納 佑基
当店ではレッスンに入る前に、動きの評価やその日の体調などをお聞きしてます。動きや体調がそれほど変化なくても、実際動いていくと今まで気付かなかった変化に気づきやすくなります…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
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加納 佑基
当店の横には有名なハンバーグ屋さんがあります。僕も何度も寄ってますが本当に美味しいです。美味しいハンバーグを食べたい時はぜひ！
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
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加納 佑基
よく肩や腰が痛いと整体や接骨院にいく人が多いと思いますが、まずは病院に行ってください。病院に行っても痛み止めや湿布しか貰えないからといいますが、それよりも病院でお医者さん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
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加納 佑基
先日お客さんからお土産をいただきました。レッスンしてカラダは良くなっているのはもちろん、心遣いをしていただき本当にありがたいです。たくさんのお客さんにご利用いただいて、毎…
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ピラティスを効率的にする秘訣は、すばり栄養です。ピラティスをしていると姿勢が良くなり見た目が変わるだけではなく、カラダの内面から変わります。そこで今の食生活を少し見直す事…
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今日は定休日なので、朝から子供と鬼滅の剣を作ってます。今の子供はYouTubeをみながら作るのでかなり本格的です。
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こればリングといって、足で挟んだら両手で支えて使う道具になります。100均にも売っているので見かけた人もいるかもしれませんが、挟んだり掴む事で普段使わない所に刺激が入りやす…
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当店では、姿勢や歪み改善のためにピラティスを行っています。姿勢や歪みが改善させるとなぜ良いのかを紹介したいと思います。姿勢や歪みが改善させる事で、インナーマッスルが活性化…
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当店ではマットでのピラティスも行なっているので、その際にヨガマットを使用しています。少し厚みがあるヨガマットを採用してます。厚みがあるとカラダへの負担も減り、何よりも寝た…
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湿度が高くてまだまだ蒸し暑い日が続きますが、しっかり水分補給出来てますか？水分補給は大事だとわかっている方も多いですが、実際は1日500mlのペットボトルが減っていない方も多い…
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デップ 徳島店Dynamis(DEP)のクーポン
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デップ 徳島店Dynamis(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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