最新ブログ一覧
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A： もちろんです！ 当サロンのピラティスは、ストレッチや柔軟性だけでなく、“正しく動かす”ためのサポートが中心。マシンを使うことで、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して…
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【Q】1回のピラティス体験で本当に変わりますか？ A： はい、体の変化を感じる方が多くいらっしゃいます。特に猫背・反り腰・前もも張りなどは、骨盤の角度や姿勢を整えることで「立…
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「猫背が気になる」「下腹がぽっこり出る」「反り腰で腰が疲れやすい」そんな姿勢の悩みを感じている方へ。今月限定で、国家資格を持つ理学療法士が行う姿勢改善ピラティス体験を実施…
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鏡を見るたび「なんか姿勢が悪いかも…」と思ったことはありませんか？猫背、反り腰、下腹ぽっこり、前もも張り…。これらの原因の多くは姿勢の歪みにあります。私のスタジオでは、**…
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「最近、猫背が気になる」「下腹だけぽっこり出てる気がする」「反り腰で腰が疲れやすい」そんなお悩みを感じていませんか？実はこれ、全て姿勢の歪みが原因で起こっている可能性があ…
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夏は薄着になるのでカラダのラインが気になりやすい季節だと思います。そのため運動した引き締めようとする方も多いと思います。ですが、夏は痩せにくいです。汗をかいて体重が減って…
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20代・30代女性が自由にお金も時間も使えるとき、心身を整えるためにおすすめのエクササイズ方法が「ピラティス」です。ピラティスは、筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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加納 佑基
「1回で体が変わった」「ズボンがゆるくなった」など、体験セッション後に変化を実感される方が続出しています。その理由は、姿勢の“補正と運動の両立”ができるマシンの効果と、国…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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加納 佑基
「運動が苦手だけど痩せたい」「代謝が落ちてきた」と感じる方へ。ピラティスはインナーマッスルと呼吸を正しく使うことで、筋肉の連動性を高め、自然に“燃えやすい体質”をつくりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
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加納 佑基
理学療法士は医療現場でリハビリや疼痛ケアを司る国家資格です。その専門知識を活かし、姿勢・骨盤・筋膜まで幅広く分析できるのが当スタジオの強み。当院では、ただ動くピラティスで…
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デップ 徳島店Dynamis(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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