ピラティススタジオデップトクシマテンデュナミス
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- 徳島県徳島市三軒屋町下分５７－５
- 徳島駅から4.5km(お車で13分)・最寄バス停は小松島線三軒屋 徳島ピラティス
デップ 徳島店Dynamis(DEP)のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 40歳代女性のビフォーアフター 徳島ピラティス
- 40歳代女性の2ヶ月後のビフォーアフターです。
最初は背面の柔軟性が乏しい状態でしたが、徐々に柔軟性がアップしてきました。
背面が硬い事で重心が前方に行きやすくなっており、肩凝りや外反母趾に悩まれていました。
2ヶ月後には肩凝りも外反母趾による痛みも軽減していました。
即時的効果もありますが、継続する事で日常生活の癖を解消して不調をなくしていきましょう！
ピラティススタジオDep徳島店
徳島市三軒屋町下分57-5
#徳島ピラティス #徳島マシンピラティス #ピラティス #姿勢改善 #不調解消
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