チョウカツアンドオンカツサロンタミー
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タミー(tummy)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/4/18
- 春に注意！5K？！
- 春の【5K】知っていますか？
●乾燥
●花粉
●強風
●寒暖差
●黄砂
これらの頭文字をとって、
【春の5K】
と言うようです。
なかでも気になるのが、
【寒暖差】
1日の中で気温差10度以上あると自律神経は乱れます(_ _)
長野は日本でも寒暖差が激しい地域ですよね、、、、
昨日は半袖日和だったのに、今日は雪が舞ってる！
なんてことも記憶に新しいですよね。
そして花粉の攻撃！
夜も眠れない、、、
日中頭がぼんやりする、、
やる気が起きない、、、
など、お声を頂きます。
そんな時におすすめなのが、
快眠ヘッドスパ☆
よもぎ蒸しと合わせてたメニューもオススメです。
頭をスッキリ！させて新年度をスタートさせましょう♪
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