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湘南台おかざき整体院【本格整体＋姿勢改善】

ショウナンダイオカザキセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県藤沢市湘南台１‐7‐10　オセアン湘南台ビル1002
  • 湘南台駅東口より徒歩2分

湘南台おかざき整体院のブログ

2024年8月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 台風の影響で体調が悪い時には
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/29
    投稿者：
    岡崎 洋行
    台風の影響で体調が悪い時には
    台風が来てますね。気圧の変化で体調を崩している人も多いようです。そんな時には耳を揉む、引っ張るなど、耳をマッサージすることで症状が楽になることがあります。両耳を軽く上に引…続きを見る
  • ストレートネックによくある症状
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/28
    投稿者：
    岡崎 洋行
    ストレートネックによくある症状
    ストレートネックによくある症状・長時間パソコンやスマホを操作する・首・肩こりに悩んでいる・頭痛や眼精疲労が慢性化している・首周辺のこりだけでなく手先がしびれることがある当…続きを見る
  • 炭酸水の効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/16
    投稿者：
    岡崎 洋行
    炭酸水の効果
    暑い夏には冷えたシュワシュワの"炭酸水”を飲んでスッキリしたいものですね。炭酸水を飲めば『腸の活性化』『便通の改善』『満腹感で摂取カロリー低減』『そもそもカロリー0』そして…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/14
    投稿者：
    岡崎 洋行
    筋肉(腱)を正しい位置に戻すのが腱引き
    筋肉は運動、習慣、外から受けた衝撃で、収まっていた位置から外れたりねじれたりします。 定位置にない筋肉は、普段より遠回りして骨を引っ張るので関節にも負担がかかります。その…続きを見る
  • 全身は筋肉(腱)でつながっている
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/12
    投稿者：
    岡崎 洋行
    全身は筋肉(腱)でつながっている
    頭の先からつま先まで、大小様々な骨が組み合わさって、人間の骨格は作られています。 しかし、骨だけではからだを形づくることはできません。 骨をからだの形にしているのは筋肉で、…続きを見る
  • アイスのこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/10
    投稿者：
    岡崎 洋行
    アイスのこと
    この酷暑の季節、アイスは欠かせませんね。アイスには「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」の4種類あることは知ってますか？乳固形分などによって名称が変わ…続きを見る
  • 塩について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/8
    投稿者：
    岡崎 洋行
    塩について
    塩は天然の海塩を選びましょうゲランドの塩ぬちまーす雪塩天海の平釜塩キパワーソルト粟国の塩神宝塩海の精いわゆる食塩と呼ばれる精製塩は、できるだけ選ばないようにしましょう逆に…続きを見る
  • 肩こりがひどい原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/6
    投稿者：
    岡崎 洋行
    肩こりがひどい原因とは
    実は原因ははっきりしていません。欧米人には肩こりが存在しないなどとも言われています。ですが姿勢の悪さや運動不足、冷え、ストレス、過労、寝不足など様々なものが複合的に重なる…続きを見る
  • 睡眠大事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/3
    投稿者：
    岡崎 洋行
    睡眠大事
    睡眠中には脳内で毒素の清掃作業が行われていますノンレム睡眠時に脳はあまり酸素を必要としなくなり、その隙間に脳脊髄液が流れ込んで、昼間にたまった老廃物を脳脊髄液が文字通り「…続きを見る
  • 背骨のS字カーブ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/1
    投稿者：
    岡崎 洋行
    背骨のS字カーブ
    背骨を横から見ると、S字に自然とカーブしているのが正常な状態ですこのカーブで衝撃を吸収しているのですしかし現代社会はイスに座るようになり、姿勢も悪くなってしまい、このS字カ…続きを見る
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