Hase【ハーゼ】温活スパ/酵素風呂/よもぎ/エステ/フェイシャル/マッサージ
ハーゼ
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ハーゼ(Hase)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/14
- 最近の筋トレ事情
実は最近、仕事の合間にプロテインを飲み始めました！
お客様を酵素浴にご案内する際にスコップで糠を掘っているのですが
全身に力を入れる必要があり、それを１日に数回作業をしていたら
これはいい筋トレになるなと気づきこっそりプロテインを飲み始めてみました～！
数か月後にはムキムキも夢ではないかもしれません♪
[温活スパ/酵素風呂/よもぎ蒸し/エステ/フェイシャル/マッサージ/ヘッドスパ/クリームバス/リンパマッサージ/肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/小顔/もみほぐし/肩甲骨/毛穴/オイル/酵素浴/骨盤矯正/冷え/むくみ/全身の美肌効果/LDM/水玉LDM/ハーブピーリング/毛穴洗浄/毛穴収/シミ/たるみ/リフトアップ/ブライダル/シェービング/ホワイトニング/ニキビ/ニキビ跡/脱毛/眉毛/顔脱毛/痩身/整体/ハイドラフェイシャル/小顔矯正/ワックス/バストアップ/ハイドラ/ワックス脱毛/ブライダルエステ/キャビテーション/オイルマッサージ/マタニティ/小鼻収縮/人中短縮/顔面幅収縮/顔面余白撃/Vラインフェイス/輪郭改善/Eライン/顔面アップデート]
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