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アロハウス(ALOHOUSE)のブログ

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399件のブログがあります

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  • むくみ、なくなりました！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/4
    投稿者：
    飯田 香織
    むくみ、なくなりました！
    3ヶ月で8.8kg減となりまだまだ継続中の方（70代）「初回の時はまだ足がむくんでいて、大変だったんだけど今、スッキリしてよくなったんですよ～」って、嬉しい声をいただきました！『…続きを見る
  • たかが3kg!されど3kg
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/3
    投稿者：
    飯田 香織
    たかが3kg!されど3kg
    60歳を過ぎたら、代謝が落ちて痩せにくくなりとはいえ、運動をしよう！とやってもキツイ、続かないって方々多いですね。体が重いとなおさらです。ダイエットって本来は「キツイ、つら…続きを見る
  • 痩せたし、健康診断の数値が正常に。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/2
    投稿者：
    飯田 香織
    痩せたし、健康診断の数値が正常に。
    体重増加で、足腰tが痛く動きにくくなってきたのでどうしても痩せたい！という思いでご来店されたHさん。太ってしまったことで、洋服のサイズも大きくなり、着たい服を選べなくなって…続きを見る
  • 野菜だけ食べてても痩せないんです。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    飯田 香織
    野菜だけ食べてても痩せないんです。
    痩せたい！って思った時食べる量を減らす。なんて、考える方多いですよね。確かにそれは、必要かもしれません。食べる量に関しては、多い少ない感覚と、日頃の活動量（運動量）によっ…続きを見る
  • 諦めない
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    飯田 香織
    諦めない
    昨日は、朝から、新体操の大会へ。私の娘は3歳の頃から体操、小1～新体操チームに入っています。大会で5．6年生の部10人未満の部でしたが最優秀賞 1位とれました！これまで個人で入賞…続きを見る
  • マイナス12kgで白い服を選べるように。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/29
    投稿者：
    飯田 香織
    マイナス12kgで白い服を選べるように。
    太ってた時は、少しでも細く見えるように黒、紺、茶色の服ばかりしか選ばなかった方（40代）耳つぼ×腸活できるダイエットで、なんと12kg痩せてＬサイズ→Mサイズに！気持ちも明るく…続きを見る
  • 生理前の食欲増加がないんです。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    飯田 香織
    生理前の食欲増加がないんです。
    耳つぼ腸育ダイエットスタートして3週目の方（20代）ご来店前が，ちょうど生理前でいつもなら食欲倍増！で夜もご飯やら、たくさん食べないと落ち着かない、寝れないなんて事がずっと…続きを見る
  • 痩せる事は通過点。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/27
    投稿者：
    飯田 香織
    痩せる事は通過点。
    夏に向けて痩せてキレイになりたい！と本気のダイエットを目指す方のご来店が増えています。どの方も、単に細くなればいい、体重減らせばいいって方ばかりじゃなく、真の健康と肌ツヤ…続きを見る
  • 生活は「体型」に出る
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/26
    投稿者：
    飯田 香織
    生活は「体型」に出る
    性格は「顔」に出る生活は「体型」に出る本音は「仕草」に出る美意識は「爪」に出る清潔感は「髪」に出る気配りは「食べ方」に出る他の強さは「声」に出るストレスは「肌」に出る落ち…続きを見る
  • その体型、いつまで続けますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/25
    投稿者：
    飯田 香織
    その体型、いつまで続けますか？
    太るとやっぱ老けて見えるんです。ふんわりした洋服や，矯正下着をつけていても限界がある。夏になると、暑いから薄着にならないとやってられませんよね！となると，腕や，足の太さも…続きを見る
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