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アロハウス(ALOHOUSE)のブログ

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427件のブログがあります

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  • 血糖値が下がり、肌もキレイに。
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/6
    投稿者：
    飯田 香織
    血糖値が下がり、肌もキレイに。
    先日いらしたお客様(60代)体重減も順調ですが、身体がより健康的になってきてます。・血糖値が正常になった。・背中の肌荒れがキレイになってきた。・秋もあった花粉症がでてない。　…続きを見る
  • つらくない【美腸活ファスティング】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    飯田 香織
    つらくない【美腸活ファスティング】
    こんにちは。毎日素肌すっぴんの香織です((笑))今日から私、スーパー美腸活ファスティングこれまでお客様にご提案したやり方と少し変えて実践中です。体と心の変化，めちゃくちゃ楽し…続きを見る
  • 便秘も解消。マイナス5kg成功。
    ビューティー
    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    飯田 香織
    便秘も解消。マイナス5kg成功。
    マイナス5kg痩せて、顔もシュッと引き締まりました。食べないダイエットだと、こうはいきません。やつれたり、たるんだり・・・顔色が悪かったり・・・同じ食べるにしても栄養素のバ…続きを見る
  • 1ヶ月半でマイナス3kg（60代）
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/29
    投稿者：
    飯田 香織
    1ヶ月半でマイナス3kg（60代）
    72.4kg→69.4kgマイナス3kgまだまだ減らす余地はありますが、着々と無理なく脂肪が落ちてます。腸内環境を整えながらのダイエットだから、気になる不調や体質改善が多いに期待できる…続きを見る
  • 体脂肪を減らすのが本当のダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/28
    投稿者：
    飯田 香織
    体脂肪を減らすのが本当のダイエット
    現代は、たくさんの情報にあふれているしダイエット情報もいっぱいあります。食事制限のみ筋トレ激しい運動だけは、一時亭には体重減しますが、筋肉、骨、内臓といった活性組織がやせ…続きを見る
  • マイナス8ｋｇだけじゃない！健康診断の数値も・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/27
    投稿者：
    飯田 香織
    マイナス8ｋｇだけじゃない！健康診断の数値も・・・
    体重が増えると、階段の上り下りもしんどい、足腰に負担うごくのが嫌になってきて・・・余計に太るスパイラルに入っていませんか？運動も適度には大事です。でも体重思うのに、運動で…続きを見る
  • はっきり言って、耳つぼだけでは、痩せません。
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/24
    投稿者：
    飯田 香織
    はっきり言って、耳つぼだけでは、痩せません。
    たまに、いらっしゃいます。「耳つぼしたら痩せるんですか？」答えは…耳つぼだけでは痩せません。耳つぼには、多数のつぼがあり体のそれぞれの器官と関わりがあると言われています。…続きを見る
  • 【年末年始のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/22
    投稿者：
    飯田 香織
    【年末年始のお知らせ】
    今年も2か月を切りましたね。あっという間に時間が過ぎてるって方も多いのではないでしょうか？【年末年始のお休み】12月29日～1月3日までご予約は24時間ホットペッパーから可能です…続きを見る
  • え？体質改善もできるダイエットなの？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    飯田 香織
    え？体質改善もできるダイエットなの？
    ダイエットと、体質改善はべつもの・・・と思っている方は多いです。本当のダイエットは、単に体重が減ったり、見た目が細くなるだけの意味じゃないんです。そのように捉えてる人は、…続きを見る
  • 急に体重落ちだした！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/3
    投稿者：
    飯田 香織
    急に体重落ちだした！
    当サロンでダイエットをスタートして1ヶ月と10日目の方(60代)。スタートダッシュはおもったように落ちにくかったのですが、あるポイントをとりいれ「それをまず1週間、継続してくださ…続きを見る
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