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姿勢・猫背矯正専門　ほずみ整体院【骨盤矯正/腰痛/肩こり】

シセイネコゼキョウセイセンモン　ホズミセイタイイン　コツバンキョウセイヨウツウカタコリ

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  • 東京都中央区築地４－４－１４ラフィネ東銀座７０７
  • 東銀座駅（6番出口）、築地駅（２番出口）より徒歩４分

ほずみ整体院のブログ

最新ブログ一覧

552件のブログがあります

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  • 急に暑くなったときの対策！体調管理のポイントを解説
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    保住 翔哉
    急に暑くなったときの対策！体調管理のポイントを解説
    最近、急に気温が上がる日が増えてきましたね。「昨日まで涼しかったのに、今日は夏みたい…」と感じることも多いのではないでしょうか？こうした急激な気温の変化は、体にとって大き…続きを見る
  • ほずみ整体院の特徴！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    保住 翔哉
    ほずみ整体院の特徴！
    おはようございます！東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院です！このような症状は、ほずみ整体院にお任せください！◯猫背・姿勢不良◯慢性的な腰痛・肩こり◯四十肩…続きを見る
  • 3月22日の予約状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    保住 翔哉
    3月22日の予約状況！
    おはようございます！今日は暑いですね！急に気温が変わると服装にいつも困ります。年中着れる洋服があるととても助かります笑水分補給を忘れずに休日を楽しみましょう！さて、本日の…続きを見る
  • 筋肉痛で整体は受けても大丈夫？効果と注意点を解説！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    保住 翔哉
    筋肉痛で整体は受けても大丈夫？効果と注意点を解説！
    運動後や長時間同じ姿勢を続けたとき、筋肉痛になることがあります。そんなとき、「整体を受けても大丈夫なのか」「悪化しないか」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。実は、…続きを見る
  • ほずみ整体院の特徴！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    保住 翔哉
    ほずみ整体院の特徴！
    おはようございます！東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院です！このような症状は、ほずみ整体院にお任せください！◯猫背・姿勢不良◯慢性的な腰痛・肩こり◯四十肩…続きを見る
  • 3月21日の予約状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    保住 翔哉
    3月21日の予約状況！
    おはようございます！今日は気持ちの良い天気ですね！昨日は祝日、いかがお過ごしでしたか。最近のニュースでは、メジャーリーグのドジャースの選手が築地市場に来ていたみたいです。…続きを見る
  • 沢山歩いた後の浮腫み＆筋肉疲労を解消するセルフケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/19
    投稿者：
    保住 翔哉
    沢山歩いた後の浮腫み＆筋肉疲労を解消するセルフケア
    長時間歩いたり、立ちっぱなしで過ごした日は、ふくらはぎやすねがパンパンに張って痛くなることも。特に前脛骨筋（スネの筋肉）が硬くなると、足首の動きが悪くなり、疲労が抜けにく…続きを見る
  • ほずみ整体院の特徴！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/19
    投稿者：
    保住 翔哉
    ほずみ整体院の特徴！
    おはようございます！東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院です！このような症状は、ほずみ整体院にお任せください！◯猫背・姿勢不良◯慢性的な腰痛・肩こり◯四十肩…続きを見る
  • ３月19日の予約状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/19
    投稿者：
    保住 翔哉
    ３月19日の予約状況！
    おはようございます！雪！今朝はすごい積雪ですね。少しテンションが上がるのと同時に、保育園の通園が自転車で心配になりました。足元が悪いですので、転ばないように気をつけましょ…続きを見る
  • 寒さで悪化！下半身の血流低下で起こる腰痛の対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/18
    投稿者：
    保住 翔哉
    寒さで悪化！下半身の血流低下で起こる腰痛の対策
    寒くなると腰が痛くなる…そんな経験はありませんか？実は、気温が下がると血流が悪くなり、筋肉が硬直しやすくなるため、腰痛が悪化しやすいのです。特に、下半身の血流低下は腰回り…続きを見る
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