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姿勢・猫背矯正専門　ほずみ整体院【骨盤矯正/腰痛/肩こり】

シセイネコゼキョウセイセンモン　ホズミセイタイイン　コツバンキョウセイヨウツウカタコリ

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ほずみ整体院のブログ

最新ブログ一覧

552件のブログがあります

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  • 姿勢改善は何が効果的？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/16
    投稿者：
    保住 翔哉
    姿勢改善は何が効果的？
    こんにちは！ほずみ整体院の保住です。皆様は普段姿勢を気にしていらっしゃいますか？今の身体の不調は意外と姿勢からきているかもしれませんよ！そもそも人の骨格がどうなっているの…続きを見る
  • 9月16日の空き状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/16
    投稿者：
    保住 翔哉
    9月16日の空き状況！
    おはようございます！ほずみ整体院の保住です！3連休最終日ですね！天気はあいにく曇りで雨も降るみたいなので傘を持って出掛けましょう！天気が悪いと調子がよくないことはあります…続きを見る
  • 9月15日の空き状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/15
    投稿者：
    保住 翔哉
    9月15日の空き状況！
    こんにちは！ほずみ整体院の保住です！今年は秋刀魚が安くなってるのを知っていましたか？今年はサンマ漁解禁後、8月16～31日まで全国の水揚げ量は、昨年の約4倍に上る「豊漁」となっ…続きを見る
  • 快適な睡眠を手に入れよう！寝違えからの解放！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/14
    投稿者：
    保住 翔哉
    快適な睡眠を手に入れよう！寝違えからの解放！
    今回は寝違えについて説明していきます。寝違えとは？睡眠中の不自然な姿勢が原因で、首や肩に負担がかかり、目が覚めたときに強い痛みが出る症状のことを言います。一般的に、首周辺…続きを見る
  • 9月14日の空き状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/14
    投稿者：
    保住 翔哉
    9月14日の空き状況！
    おはようございます！ほずみ整体院の保住です！今日から３連休ですね！皆さんはどこかに行かれますか？旅行中の疲労改善方法をご紹介します！◯睡眠をしっかりとる旅行中は十分な睡眠…続きを見る
  • 30・40代必見！生活習慣改善して不調から解放されよう
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/12
    投稿者：
    保住 翔哉
    30・40代必見！生活習慣改善して不調から解放されよう
    30代や40代になると徐々に肩こりや腰痛、倦怠感など・・・中々改善しない方は、生活習慣を見直してみましょう！睡眠◯適切な睡眠時間の確保：1日約6～8時間の睡眠が必要です。過労や…続きを見る
  • 9月12日の空き状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/12
    投稿者：
    保住 翔哉
    9月12日の空き状況！
    おはようございます！ほずみ整体院の保住です！9月はまだまだ暑そうですね！ストレスが溜まると自律神経が乱れやすくなります！ストレス解消に良い食べ物をご紹介します！ストレス解…続きを見る
  • ぎっくり腰を発症後の対応とその予防
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    保住 翔哉
    ぎっくり腰を発症後の対応とその予防
    こんにちは！ほずみ整体院の保住です。◯ぎっくり腰とは？正式には「急性腰痛」と呼ばれる症状で、急激に発症する腰の痛みを指します。◯ぎっくり腰の原因ぎっくり腰の原因は明確には…続きを見る
  • 9月11日の空き状況！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    保住 翔哉
    9月11日の空き状況！
    おはようございます！ほずみ整体院の保住です！毎日暑いですね。皆さんは日々の疲れは取れていますか？色々なケアはありますが、今回は疲れの取れる食べ物について紹介します！◯豚肉…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の症状、原因、対処法
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/10
    投稿者：
    保住 翔哉
    四十肩・五十肩の症状、原因、対処法
    今回は四十肩・五十肩について解説していきます！四十肩・五十肩とは？医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状です。40～50代の人に多く見られることから、この名称で呼ばれていま…続きを見る
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