最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
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保住 翔哉
おはようございます！ほずみ整体院の保住です！今週も暑い日が続きそうですね。暑さに体を慣らすために、日常的に軽い運動（ウォーキングなど）を行い、汗をかく機会を増やすことがオ…
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こんにちは！ほずみ整体院の保住です！皆さんは目の疲れを感じていますか？今回は疲れ目の簡単なセルフケアについて紹介させていただきます！●なぜ目が疲れるのか◯ピントを合わせる…
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おはようございます！ほずみ整体院の保住です！まだまだ暑さが続いていますが、体調はいかがでしょうか。夏の冷房効いた部屋にいると冷えやすいという方は毎日の入浴がおすすめです！…
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おはようございます！ほずみ整体院の保住です！最近は娘の抱っこで腰をやられています笑小さいお子さんがいらっしゃる方は腰に負担がかからないように床から子供を持ち上げる時は「目…
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こんにちは！ほずみ整体院の保住です。頭痛をしっかり改善したい方に向けて原因と対策を説明していきます！頭痛は数種類あり、痛む場所や痛みの種類で分けられます。◯緊張性頭痛特徴…
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おはようございます！ほずみ整体院の保住です！週末は気温が上がるみたいですね。急に気温が上がると熱中症にもなりやすいので、水分補給をしっかりして対策をしましょう！●具体的な…
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こんにちは！ほずみ整体院の保住です！朝晩は暑さが和らいできましたが、体調はいかがですか？9月は夏の疲れが出てくる時期です。9月を元気に過ごせるような対策を説明していきます！…
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おはようございます！ほずみ整体院の保住です！今日の都内は少し暑さを感じますね。朝晩との気温差が体調不良のきっかけになりやすいため、注意が必要です！体温調節をする自律神経が…
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おはようございます！ほずみ整体院の保住です！今日は晴れて天気が良いですね！最近は雨が多くてジメジメしてましたね。雨が降ってジメジメすると浮腫みやすい方！タンパク質はしっか…
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おはようございます！ほずみ整体院の保住です！本日から9月の営業が始まりました！気温も少しずつ下がってくると、夏の疲れが出やすくなります。また、季節の変わり目は体調も崩しや…
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ほずみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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