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- 東京都中央区築地４－４－１４ラフィネ東銀座７０７
- 東銀座駅（6番出口）、築地駅（２番出口）より徒歩４分
ほずみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 猫背と姿勢のつながり
- 「姿勢には気をつけているつもりなのに、猫背が続く…」
そう感じている方は、意外と多いのではないでしょうか。
実は、姿勢の崩れと猫背には、深いつながりがあります。
● なぜ姿勢が崩れると猫背になるのか
人の身体は、背骨を中心にバランスを保っています。
猫背や反り腰など、姿勢に偏りが出ると、
特定の筋肉だけに負担が集中し続けます。
その結果として、猫背が慢性化しやすくなるのです。
● 現代生活が姿勢を崩す
・長時間のデスクワークやスマホ操作
・同じ姿勢での長時間作業
・運動不足による体幹の弱さ
こうした習慣が重なることで、気づかないうちに姿勢が崩れていきます。
● 姿勢を整えることで変わること
姿勢が整うと、特定の筋肉への負担が分散されます。
血流も改善し、疲れにくい身体へと変わっていきます。
ほずみ整体院は姿勢・猫背矯正専門の整体院です。（東銀座駅6番出口から徒歩4分）
猫背と姿勢が関係していると感じている方は、
ぜひ一度ご相談ください。
築地・銀座・勝どき・新富町からもアクセス便利です。＝＝＝＝＝＝＝＝
【店舗情報】
ほずみ整体院（東銀座・築地）
東京都中央区築地4-4-14 ラフィネ東銀座707
東銀座駅6番出口から徒歩4分／築地駅から徒歩6分
TEL予約・HPBからご予約いただけます
＝＝＝＝＝＝＝＝
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