アズ リンパマッサージ セイタイ
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- 広島県広島市中区本川町１丁目２ー２０ ７０２号室
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アズ(AZU702)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 脳が覚えると、体は変わる
- からだは、ただほぐせば終わり、ではありません。
実は大切なのは、脳に「正しい状態」を覚えさせることです。
可動域が広がった状態
筋肉がゆるんだ状態
リンパの巡りが整った状態
そして、無理のない正しい姿勢。
これらは一度の施術で変化を感じることはできますが、
何もしなければ、からだは元のクセに戻ろうとします。
それは、脳が「いつもの状態」を正解だと覚えているからです。
そこで必要なのが、一定期間の繰り返しケア。
目安として、最初の4ヶ月間は【2週間に1回】のペースが理想です。
この期間に、からだと脳に「これが楽な状態」「これが本来の動き」を
少しずつ記憶させていきます。
4ヶ月を過ぎる頃には、
正しい姿勢や動きが脳に定着しやすくなり、
その後は1ヶ月に1回のメンテナンスで
良い状態を保ちやすくなります。
無理なく、でも確実に。
からだを変える近道は、脳に覚えさせること。
AZU702では、その土台づくりを大切にしています。
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